在任何时候都要正视自己的不足和缺点。中国体操队正是这样摆正位置，以“从负开始”的哀兵姿态，迈向奥运赛场，迎来了丰硕的成果。

　　拳击信心 决心 耐心

　　对中国男子拳击队来说，北京奥运会是全面走向新阶段的开端。其实这个趋势从2007年的芝加哥世锦赛就已经有了雏形，当时中国拳击队破天荒地赢得了一金四铜，开创了中国拳击的新局面。

　　世锦赛的战绩鼓舞了中国拳击队备战奥运会的信心，随着自信心的提升，中国队最终凭借实力赢得了11个级别中的10个级别的奥运参赛席位，开创了中国拳击50多年来前所未有的奥运参赛规模。规模的增加是信心增强的结果，也是产生更大信心的源泉。

　　奥运会上无弱者，挑战强手还需要坚定的决心，必须坚持到底，周旋到最后。对拳击项目而言，面对难缠对手、逆境时更需要耐心。

　　信心、决心、耐心成为中国拳击队冲击北京奥运会的信念。四年前的雅典奥运会，中国队仅有一人进入半决赛。信心、决心、耐心支撑着这支队伍，四名拳手在北京奥运会最后冲级阶段的表现，很好地诠释了这句话，最终，中国队赢得了2金1银1铜。

　　举重一支干干净净的队伍

　　一支无可争议的队伍

　　一支拥有实力的队伍

　　一支聚精会神的队伍

　　中国举重队无疑是本次奥运会最为辉煌的队伍之一，10人参赛8金1银，开创了中国举重的全盛时期。

　　中国举重队从备战阶段就明确提出了要建设“四个一”的队伍。干干净净就是要确保不出一例兴奋剂事件，干干净净走向赛场，干干净净比赛，干干净净夺取金牌；无可争议是指奥运阵容的10名选手都是最优秀、最令全国人民放心的选手，真正代表了心中所想的人选；有实力就是指在奥运会上实力超群，用超人一筹的实力和能力击败对手，夺取金牌；聚精会神就是专注于备战工作，专注训练，专注比赛，心无旁骛。

　　中国举重队用傲人的战绩证明，精神力量对行动指导的重要性，“四个一”不是为了口号而口号，他们实实在在地做到了。

　　羽毛球多吃苦 苦中有甜 多流汗 汗里藏金

　　走进国家体育总局训练局国家羽毛球队训练馆，高挂在墙上的横幅格外显眼：“多吃苦、苦中有甜、多流汗、汗里藏金”。

　　平实直观、对比强烈的话语，多年来一直激励着中国羽毛球队不断提高、挑战自我、勇敢奋进。对于中国羽毛球队来说，北京奥运会是他们证明技术实力和精神风貌的大好机会。为了多争取参赛名额，一线队伍经过了一年的吃苦流汗，最终拿到了5个单项15个满额中的13个参赛资格，其中在男女单和女双3个项目上都拿满了3个名额，混双和男双也各拿到了2个参赛名额。

　　北京奥运会上，由19名队员组成的中国羽毛球队，有11人分别获得了3金2银3铜共8枚奖牌。无论是获奖人数还是金牌数以及奖牌总数在所有参赛队中都名列第一。

　　近年来，中国羽毛球队一直是一支王牌之师，每年在国际大赛中都能摘金夺银，为国家赢得荣誉无数。然而辉煌的背后却是这么一句平实的话作为指针，苦、汗、甜、金，这几个关键字，就是这支球队的真实写照。

　　跆拳道凝聚团队力量 统一团队思想

　　团队的重要性从这两句话中被充分地体现了出来。虽然跆拳道项目是个人间的比拼，中国跆拳道队的成功却在于“团队”二字。在备战北京奥运会时，“团结”二字被摆放到了首要位置。

　　国家男女跆拳道队实行统一管理，彼此相互帮助。管理团队、保障团队、科研团队、医疗团队全方位统筹。备战期间通过模拟赛、评价赛、转训等等，每一次安排都经过团队的精心策划与安排，目的就是令参赛选手、教练员熟知每一个环节，赛时心中不乱。

　　中国跆拳道队已经取得了女子48公斤级的金牌，这是中国跆拳道队第一次在奥运会上获得女子小级别的金牌。更为可喜的是，中国男子也获得了一枚铜牌。

　　中国跆拳道的全面胜利再一次证明了个人项目离不开团队。

　　男排亮剑 队魂

　　在北京奥运会备战周期中，几乎所有熟悉中国男排的人都会把他们和两个字紧密联系在一起：亮剑。而在国家体育总局训练局的男排训练馆中，墙上四个鲜明的大字更是清晰地亮出中国男排的口号——“亮剑，队魂”。

　　中国男排在以往的比赛中遭遇劲敌时，往往先输在精神上。主教练周建安上任伊始，就曾经认为自己的队员们都是一些过于听话的乖男孩，而在比赛场上男排小伙们却更应该具备一些“李云龙”那样的豪气和霸气。在“亮剑”精神的鼓舞下，中国男排的小伙子们开始了为实现北京奥运会梦想而进行的艰苦卓绝的训练。在北京奥运会赛场上，一些队员带伤上阵，即便腰痛得无法弯曲，膝伤得无法跳跃，他们仍然努力接起一个个一传，奋力扣下一次次强攻。虽然止步奥运会四强，但他们已经创造了中国男子排球的历史，也留给我们一个“铁军”的记忆。

　　精神的力量在这支本不太强大的队伍中体现得淋漓尽致。

　　摔跤低调备战 务实工作

　　中国摔跤队在北京奥运会上取得了三个惊喜，一是小将王娇一举夺魁捍卫了女子72公斤级的荣誉，二是小将许莉获得了女子55公斤级的银牌，取得了我国女子小级别新的突破，三是男子古典跤选手常永祥获得了男子74公斤级银牌，开创了男子古典跤在奥运会上的最好成绩。

　　这三个惊喜都来自于摔跤队四年来始终坚持“低调备战，务实工作”的理念。鲜少出现在媒体镜头前面的他们，在本届奥运会上的表现可以用“黑马”相称，处于暗处的他们向明处的最高目标发起了冲击。备战中，摔跤队还与日本这样的摔跤强队进行直接对话，而这一切都是在悄无声息中进行的，都发生在聚光灯之外。

　　摔跤取得进步的最根本原因在于训练。就体育训练而言，做到“低调备战，务实工作”其实并不容易，而“黑马”却只能是这样炼成的。

　　游泳生命因游泳而精彩

　　在中国游泳队的训练馆内，有这么一条口号：“生命因游泳而精彩”。这句话个性十足，深得年轻人喜欢。

　　中国游泳队的每个人都是如此热爱游泳，游泳是他们生命中不可或缺的一部分，他们选择了游泳，就选择了一份精彩的经历。既然对游泳这么热爱，为什么不努力训练，去铸就辉煌呢？把游泳与生命相提并论，对运动员而言，这是一句很能打动人的话。

　　他们还有另一句口号：激情超越梦想，拼搏铸就辉煌。过去几年，中国游泳队一直在低谷中徘徊，但他们一刻也没有停止努力的脚步。游泳队要求运动员激情百倍面对每一天的训练，相信敢于拼搏就能铸就运动场上的辉煌。即便当时水平不高，但是士气决不能低落，困难中也不能丧失信心。

　　我们看到了，辉煌在北京奥运会上真的由此铸就。

　　蹦床退一进三

　　“退一步进三步”，这不是棋谱上的秘籍，而是中国蹦床队突破瓶颈的法宝。

　　1997年立项，2002年成立国家队，中国蹦床队进步飞速，黄珊汕在2004年雅典收获女子铜牌。2005年开始，中国军团更是在世锦赛上大放异彩，成绩喜人。但在2007年世锦赛收获了男女团体金牌以及男子个人网上金牌后，中国蹦床队却提出了“退一步进三步”的理念。

　　退一步，不急于发展难度，而是狠抓基本动作的规格质量、起跳高度、落地位移、开腿位置，对于一直处在世界顶级的队伍来说，如此小儿科的基础训练，到底有没有必要？

　　事实证明，退一步的做法非常明智，尽管中国队收获了大大小小的金牌，但在奥运项目上并没有绝对的实力，整支队伍在上升阶段遭遇了一次瓶颈。困难面前不激进，而是夯实基础，为发展难度等等的“进步”打下良好的基础。

　　用“退一步”换取“进三步”，何雯娜、黄珊汕、董栋、陆春龙在“退一步”后全部提升了难度，再加上基本姿态的标准，中国队在北京奥运会上包揽全部两金。

　　“退一进三”这是一种科学的精神，它回答了树立科学的训练观是何等重要。

　　激流回旋同一个团队 同一个梦想

　　严格意义上来说，激流回旋属于个人项目。这支组建时间还不到八年的队伍，在四个奥运项目中，三个是单人项目，只有一个双人项目，个人项目也不能单打独斗。激流队的团队意识不亚于任何一个团体项目。

　　有人这么描述过这支队伍：如果在吃饭时，一个人没吃完，全队绝对不会有一个人离开；有门帘的地方，只要你排在第二位，你肯定不用掀门帘，第一个人一定会把帘子掀起来等着所有人过去。如果你和他们共乘人多座少的汽车，站着的一定不是你。

　　团队感就是荣誉感。早上起床后，他们要集体唱国歌，即使是在国外比赛时也不例外。他们强调团队精神，只有团队，才有个人。

　　同一个团队，同一个梦想。显然这是一个备战北京奥运时期很有针对性和自豪感的口号，这句话令他们在激流中永远不会迷失方向。

　　跳水我们是拼之队

　　中国跳水队被人们誉为“梦之队”，但是跳水队自己却不认同这个称呼，他们说：“我们是拼之队”。

　　过去，中国跳水确实在难度、稳定性上有独到的优势，随着援外教练逐渐增多，中国的优势面临着新的挑战。每一场比赛，跳水队决不能有“守”的心态，而要拼。全队上下非常清楚，不能有任何的梦幻，必须立足于拼搏。作为优势项目，更要拼，你拼不下别人，别人就会马上把你拼下去。梦之队是人们的赞美，不能陶醉于此，跳水队必须是一支拼之队。

　　虽然在奥运会上完美夺金，但中国跳水队不是一支天然的冠军队，他们是拼出来的。

　　男曲我们——能行

　　在中国男子曲棍球里有一方神秘的“强心剂”。这一“强心剂”曾让中国男曲的小伙子们不知多少次超越了人体的生理极限，战胜了多少支从来没有战胜过的强队！

　　它就是主教练金相烈与全体队员一起合成的口号“我们——能行！”

　　这一口号中的“我们”每次都是由金相烈先喊，队员无论什么时候，只要一听到就会立即回应“能行！”

　　常州冬训的一天，有一个战术因一名队员的速度没有跟上而泡汤。为了让大家知道个体和群体相关联的重要性，体能训练时，100米间歇跑，平时每组只做25个来回，大家就已气喘吁吁，心率可达210次/分……但金相烈竟然在此基础上又增加了一倍的量，跑到第30组时，已经有部分老队员受不了而减速了，这时金相烈开始拿出了“强心剂”——“我们！”全体队员立即回应“能行！”就这样，在口号声中，全体队员一组又一组地完成了这种平时根本就不可完成的超常运动量。

　　用金相烈的话来说，“我们”是一个团体，“我们”是一群男子汉，“我们”没有战胜不了的困难。“能行”是全体队员自信、意志和决心超越自我的表现。

　　乒乓球胸怀祖国 放眼世界

　　中国乒乓球队是一支老牌的光荣劲旅。这句口号也是早年间就响彻大江南北的伟大号召。对当今的乒乓球队而言，这句口号，再贴切不过。

　　这支被称为掌握了长胜之道的国球队伍，深受举国体制之益，深知祖国人民的期待，深负为国争光的重任。只有放眼世界，胸有大志才可能成就一支保持长久生命力的球队。要登上世界的高峰必须要有放眼世界的境界和能力。

　　胸怀祖国 放眼世界。这句口号众人熟知，这句话不仅是含意深邃，博大精深，也是这支王者之师，之所以有今日非凡成就的力量之本，精神之源。

　　编后：如果说女排的“顽强拼搏，为国争光”，道出了体育健儿共同的心声，那么乒乓球队的“胸怀祖国，放眼世界”，更折射出了体育健儿们共同的不懈追求。

　　我们尚未将所有的口号一一列举，还有更多的精神与境界需要我们去了解，去认识，去弘扬。毫无疑问，体育健儿的精神世界是一座宝库，它产生于奥运项目，也同样产生于许许多多的非奥项目。

　　新时期的各支运动队，他们的口号、格言、理念，反映了他们真实的精神世界，不仅丰富，鲜活，更具有强烈的针对性，时代感和感召力，我们为拥有这样的队伍而骄傲。

　　51枚金牌不是一个偶然，它是党和政府一贯高度关怀体育事业的结果；它是体育战线高举旗帜，扎实奋斗的体现；它是对健儿们付出了超常代价的褒奖。

　　中国体育健儿在弘扬奥林匹克运动的同时，用自己卓有成效的作为，丰富和发展了奥林匹克精神的内涵。与此同时，体育健儿在攀登世界体育高峰的进程中，为我们树立了榜样，提供了宝贵的、催人奋进的精神力量。

　　北京奥运的精彩将会永恒；体育健儿的精神将会永恒。

　　本报记者张乐年 苏畅 王向娜

　　肖苑玫 陈君 陈思彤 张耀光

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