起来，过分重视结果的功利性，这是要被超越的。我们不是说结果与功名不重要，而是说有了结果后，一个人还要继续、不停地前行，不得不度过生命的每一天。一个人不能把生命寄托在一个成功上，因为时光不会停滞，光环会过去，新的一天就要开始。

　　金牌感人 好多失败更感人

　　让人铭记 失败也能获奖

　　1908年伦敦奥运会马拉松比赛，意大利糖果商多兰多·皮特里第一个跑进运动场后精疲力竭，跑错方向还几次摔倒在地。但他每次都挣扎爬起继续向前跑。最后15米他又一次倒下没能再爬起来。一位好心的裁判搀扶着他走到终点，皮特里失去了获得金牌的资格。但皮特里的拼搏精神得到英国王室的赞扬，获得一个与冠军一样的奖杯。

　　有结果甚至追求结果是一个自然的、正常的过程，但心中却不必总是装有结果，尤其不要把结果与人的优秀联系起来，而是重视人生的追求过程，追求体验的丰富和创造性，勇于变化和创新，这才是心理健康的更高境界。

　　专家评析

　　保持“令人神往”的心

　　正如心理学家艾利斯所说：“通过养成和保持一种对重要的事情的‘令人神往’的兴趣，我就能够体会到人生的变化、流动和丰富，也就是说，从我所做的事情本身得到乐趣，而不一定是为了什么其他的目的，也不是为了证明自己是一个多么优秀的人。”

　　特迪·里内 游戏心态看奖牌

　　满意铜牌 记住人生大日子

　　奥运会柔道比赛中，被法国人寄予厚望的夺金大热门特迪·里内仅获得一枚铜牌，不过站在领奖台上的里内笑得一脸灿烂。他对记者表示，这是他参加的第一届奥运会，他对自己的表现十分满意。

　　里内赛后乐呵呵地对媒体说：“我太高兴了，这是我人生中的一个大日子。在刚输掉比赛的时候，我的确有点失望，不过我的心情很快就恢复了过来……我今年才19岁，第一次参加奥运会，作为一个年轻人，我觉得自己表现得挺不错的。”

　　现在的里内一心想的都是如何享受自己的假期：“我要问问教练，看看他们给我几天的休息时间。”

　　在颁奖的时候，里内频频向观众挥手致意，并不时低头抚摸刚刚到手的奖牌，充分分享着站在奥运领奖台上的喜悦。

　　专家评析

　　胜败无关乎尊严

　　一位得了铜牌的法国运动员欢呼雀跃，频频向观众招手，把铜牌当成可喜可贵的成功，和每一个人分享此时的美好心境。可有的运动员，得了银牌后却有名落孙山之状，似乎金牌非他莫属，完全不接受现实，泪流满面，颁奖仪式上没有一丝笑容。还有的运动员比赛失利后竟然撞墙，不能自持。同时都面对金牌旁落，人的表现竟如此不同。

　　抛跳失败 并不让人蒙羞

　　神经人格 害怕竞争更累

　　2006年都灵冬奥会上，中国选手张丹、张昊在实用花滑界难度极高的“四周抛跳”时出现失误，张丹重重地摔在冰面上。就在所有观众都认为他们将要放弃比赛时，做过简单处理的张丹重新回到赛场，凭借坚忍的毅力和勇敢向世人诠释了永不服输的拼搏精神、真正的奥林匹克精神。

　　什么东西让人蒙羞？不是贫困，也不是失业，而是技不如人，蒙受失败。自尊心是一把双刃剑，在推动人们进取的同时，会残忍地羞辱着失败者。自尊有时甚至比生命更加重要，个别参加革命的将军，把脑袋别在腰带上，经历枪林弹雨的生死考验，死都不怕，但在授衔时，却因为待遇不如人而痛苦着，甚至因为耻辱而想不开。人人都想成功，成功后情绪个体差别不大，但失败后个体的差别甚大。有一种人具有神经症人格，这种人是悲观主义者，他们出于害怕失败而参与竞争，比赛对他们而言毫无乐趣，只是免于害怕的手段。也就说，具有这种性格的运动员在比赛过程中，被害怕失败的情绪而不是想赢的情绪所笼罩，确切地说，他们整个的状态处于想赢又怕输的冲突中，矛盾重重，这种人即使当了冠军也是心理上的失败者，因为竞技体育过程中他们体验的痛苦远远多于快乐，尤其是在缺少信仰和功利主义的文化中，这种心灵上了枷锁的运动员就较多。

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　　可怕的是心灵枷锁

　　他们不能解放思想，焦虑不安，想拼又怕输，放弃又不甘心。心理能量都耗费在对个人得失的斤斤计较中，他们是专门为计较小小得失而出生的，患得患失。这里的问题就是出在将失败与自尊挂钩。生活中有人特别不爱竞技，他们本能地回避带有博弈性质的游戏，主要是怕输。

　　输了有什么可怕呢？问题在于他们不能从游戏的角度来对待输赢，而将输赢置于面子和自尊的高度，所以一旦从事这些竞技游戏，这些人就会过于认真，非常紧张，毫无游戏乐趣而言。他们在竞技游戏过程中的潜台词是：“这可是关系到我是否聪明、是否能干、是否有运气的重要问题，如果我表现不好，我就是一个笨蛋，别人会笑话我。”他们缺少轻松和幽默，总是将生命的神经绷得紧紧的。

　　好球与出界 胜负无常

　　萨姆索诺夫 接受现实

　　失败后，要接受现实，现实就是现实，无论你如何挣扎，现实也不会理睬你。最好的方式，就是事先要采取灵活态度，用我希望成功替代我必须成功。乒乓球比赛中，白俄罗斯的萨姆索诺夫第6局9比8领先后，完成了一次有力的扣杀，当裁判将比分牌翻到10比8后，佩尔森终止了比赛，经过争执后，佩尔森不服从判决，径直跑到记分牌前，伸手将10翻回至9，中国裁判两次将分牌重新翻回到10，又被佩尔森翻回了9。后来终裁裁定双方重新争夺这一分。最终萨姆索诺夫以10比12失去了这一局。赛后，人们把更多的掌声给了这位老将，他说：“我非常失望，对方以为这个球出界，但我以为这是好球，双方争执不下，裁判的决定令人失望。但我接受这个现实。”

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　　平静接受现实

　　这里有两个词很重要，一个“失望”，表明自己的愿望没有实现，仅此而已，没有更多的负性情绪和过多的对他人不公正的评价，及对任何的人埋怨，失望是一个中性的词，表明了自己的立场，但没有表达指责和痛苦。另一个是“现实”。“我接受现实”，说的很平静，很洒脱，像在说别人的事情。