高敏忆当年自称训练120%比赛100% 从没想过拿第二

　　我出过一本自传叫《追梦》，里面记录了我当运动员时的点点滴滴。那个时候的我每一年都在追求冠军，参加国际比赛整整七年，没有一场输过，现在回过头来看，我反而觉得蛮失败的，原因其实在于我的内心。

　　过去的我活得很不自在，因为不想去拿第二，所以一天到晚都在担心。每一场比赛下来，教练都要我们做总结，找自己的不足，总觉得还没达到那个最高高度。结果，沉重压力和紧张情绪一直困扰着我，直到1992年退役离开跳水，我才真正得到解放。

　　我觉得现在的运动员比我们那个时候要幸福许多，因为现在整个社会相比以前更为宽容。当刘翔拿第三的时候，舆论批评的声音很少，大多数人都认为他该休息了。但我们那个时候要是具备很高的实力，结果却输了，责骂声要远远超过安慰声。当时给我的感觉是，全国人民都在紧盯着你。比如我离开了北京一段时间，再回到北京的时候，门卫那里接到的群众来信可是一麻袋一麻袋的，都是很热情的言语。但当我看完了以后，我就会觉得浑身发冷，一门心思想的就是万一哪一天跳不好，这雪片一样飞来的信件里该是怎样一片骂声……

　　我这人一旦决定了要去做一件事，就一定要做到最好，所以我是练得最刻苦的一个。平时训练的时候，我对自己的要求就特别高，都是用了120%的力气在训练。反而到了比赛的时候，我告诉自己，每一跳只要跳出我的训练水平，甚至比训练水平稍低一点，不要有大的失误就可以了。平时跳120%，比赛跳100%，冠军就比较稳了！训练要求比比赛高，这就是我解决赛前压力的唯一办法。

　　正因如此，长年累月的严格要求让我身心俱疲，而且落下一身伤病，在1992年奥运会前，我就明确了退役的想法。

　　后来我也曾设想过，要是我是现在的运动员，肯定没办法连续7年都拿冠军了。那个时候幸好没有第二个高敏出现，所以7年间冠军一直都是我的，现在想想还真觉得自己蛮幸运的。我老公常对我开玩笑，说现在的高敏要向以前的高敏学习，因为那时的高敏真是肯吃苦。

　　肯吃苦的那个我，《追梦》里已经写完了，退役后的我现在还在做第二个梦，要梦些什么还不知道，但我目前最大的愿望就是能为北京奥运会贡献自己一份力量。