“现在张琳进步这么大，真是让我太羡慕了。奥运会后如果有可能，我一定要出国训练！”吴鹏说。

　　-学成归来

　　海外特训成效显著

　　挖掘潜力

　　在澳大利亚，丹尼斯对张琳的首要改造就是挖掘他的潜力。对此，他的主要办法就是加大张琳的训练强度。

　　丹尼斯对于张琳平时的训练，主要是根据哈克特的标准制定的。张琳的主攻项目是400米和1500米自由泳，但在平时哪怕是100米自由泳的训练中，丹尼斯依然按照哈克特的标准严格要求。练习100米自由泳的时候，张琳能够游到56秒多一点，但是丹尼斯要求必须游进55秒，这是当年哈克特在破世界纪录那段时间的训练强度。

　　提高起跳

　　对于张琳这样的中长距离选手来说，出发时的起跳往往是被忽略的。但是，丹尼斯却要求张琳像游50米自由泳选手那样提高起跳技术，学会抢时间。丹尼斯认为，这不仅仅是入水的问题，还是节奏上的问题，一开始就加上强度，这有利于“慢热”的张琳发挥。

　　在昨天的比赛中，张琳的出发反应速度仅为0.74秒，在所有选手中排名第二，仅次于获得冠军的朴泰桓。

　　矫正转身

　　张琳以往最大的问题是转身技术不过关，在多哈亚运会上他就是在转身损耗时间太多，导致最终输给朴泰桓。张琳自己也清楚这个毛病，在到澳大利亚之后他也专门跟丹尼斯沟通过这一问题。针对张琳的转身，丹尼斯制订计划进行了专项的提高，如今的张琳虽然仍旧不是转身技术不出色的，但至少在这方面已经不吃亏了。比如昨天的比赛，张琳在最后一次转身前还是第六名，转身之后就已经上升到了第五名。

　　分段练习

　　针对张琳的具体情况，丹尼斯还制定了“分段训练法”。丹尼斯要求任意一段50米都必须达标，不管400米或1500米的总成绩有多么出色，但只要其中某一段50米成绩不理想，就会惩罚张琳重游。这样的用意是让张琳始终能保持匀速，因为根据运动专家推算，匀速前进是最节省体力的，仅仅前半程好或者仅仅后半程好的运动员，无形中会浪费不少能量。

　　强调冲刺

　　冲刺是丹尼斯要求比较多，也是训练最为着力的部分。而实际上，这也是张琳在昨天的比赛中表现最突出的环节。在昨天的比赛里，张琳在前350米仍然处于第六位，但在最后50米他超越了四名对手，一举获得了银牌。冲刺曾经和转身一样都是张琳的短板，但在经过了海外特训之后，张琳在这一技术环节上已无懈可击。

　　-外教评赛事

　　丹尼斯仍不满意

　　在张琳夺得银牌之后，丹尼斯认为，张琳还有两方面的不足。首先是张琳的打水动作还不理想。“他的打水的动作不理想。尤其是在比赛后半段，可能是由于体力的原因，双腿打水的动作有些变形，效率不高。”丹尼斯说，“这是大个子选手的通病，需要时间来解决。”另外，丹尼斯认为虽然张琳的身体条件不错，但肌肉力量和耐力与西方运动员相比还有些差距。

　　张琳400米自由泳成绩的直线上升

　　2007年3月25日 墨尔本世锦赛 3分49秒08

　　2007年12月19日 昆士兰州锦标比赛 3分46秒27

　　2008年2月2日 好运北京公开赛 3分45秒04

　　2008年4月3日 绍兴全国冠军赛 3分44秒97

　　2008年8月9 日 奥运会预赛 3分43秒32

　　2008年8月10日 奥运会决赛 3分42秒44

　　本版撰文 竞报记者 杨萌