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(李农战:广东游泳中心国家级教练员。做运动员时多次获各项冠军,1998~2004年任国家游泳队教练,培养曾启亮、左丹丹等世界杯冠军。)
针对“张琳现象”,金牌教练李农战说,张琳取得这样好成绩与赴澳大利亚特训有关。事实上,澳大利亚游泳强在五点:从小抓起,俱乐部制,重视强度,对抗激烈,高科介入。
游泳实行俱乐部制
张琳出色成绩,与他此前在澳大利亚训练分不开,也与他的澳大利亚教练分不开。李农战认为,经过那段时间训练,张琳运动强度增加,长距离自由泳成绩提高3~4秒,非常难能可贵。澳大利亚长距离游泳成绩一直非常好,能够成为传统游泳强国,由各种因素决定。澳大利亚的孩子从小就进行游泳训练,他们少儿培训基础非常好,家长和学校对游泳这项运动非常重视。澳大利亚游泳实行俱乐部制,能够让运动员经常进行比赛,有利于成绩提高。澳大利亚游泳训练重视强度,而训练量相对较少,这样也能挖掘出运动员的潜力。澳大利亚还将游泳纳入竞赛机制,与美国和环太平洋地区进行对抗赛,有利于技术水平提高。
尖端仪器分析泳姿
李农战说,我国一些省队采取“走出去,请进来”方法,提高游泳成绩,如山东、上海分别请澳大利亚教练,吸收训练手段和方法,还采用高原训练方法,今年就两次去过昆明,增加训练难度,增强心肺能力。
李农战说,澳大利亚在游泳训练中采用尖端仪器,对运动员每个动作进行“慢镜头”拍摄,并进行技术分析,影响速度不正确姿势,立即进行“对症下药”。如果仅仅用肉眼观察,观察不出错误微小的动作,而一点点错误动作,就会影响游泳成绩,尤其是短距离成绩。这些,我们可以借鉴。
时报记者 王自军