刘子歌：惊讶。因为破了世界纪录嘛，没想到会把世界纪录给破了。

　　杨澜：这次奥运会你只参加了蝶泳项目，什么时候把目标聚焦在蝶泳，而不是蛙泳、仰泳？

　　刘子歌：这是从小教练给我定的，他可能发现我蝶泳比较擅长吧。

　　杨澜：你游得最差的泳姿是什么？

　　刘子歌：蛙泳。

　　杨澜：是不是因为蛙泳的技术含量更高？

　　刘子歌：对。

　　杨澜：有没有遇到过瓶颈，很长一段时间突破不了？

　　刘子歌：有过，肯定运动员都有。

　　杨澜：那是什么时候？

　　刘子歌：从2005年到2007年之前。那段时间不长成绩，原地不动。后来明白，其实那是一种积累，量的积累，等积累到一定时候就会产生质的变化。

　　“上善若水”，最爱《道德经》

　　杨澜：平时最喜欢做什么？

　　刘子歌：就是看看书。

　　杨澜：喜欢看什么书？

　　刘子歌：一般喜欢看看《读者》，有时候还会看看《论语》、《道德经》什么的。

　　杨澜：是谁让你看《道德经》的，教练吗？

　　刘子歌：对啊。刚开始教练让我们看《论语》之类的，可能是想丰富我们的文化生活吧。

　　杨澜：你发现自己最喜欢《道德经》？

　　刘子歌：对，因为慢慢从它那里感悟到一些东西，能跟现实中的一些心态碰上。

　　杨澜：你觉得对你帮助最大、最有启发的是哪些教诲？

　　刘子歌：《道德经》里有一句话叫“上善若水”，水表面看起来挺柔的，但其实它有自己的内涵，它给予树、土地、鱼等等生物生活的养份，但从不索取报酬。

　　杨澜：而且它的形体虽然可以随着环境而变化，但它又有自己的力量。

　　刘子歌：对，好像“滴水石穿”，就是一种很强的力量。

　　杨澜：像你这样从小就跟水打交道，有没有对它产生厌倦的时候？

　　刘子歌：每天训练的确很累，但有时候，比如你完成了一个好的转身，受到教练表扬，也会很开心的。夺得冠军，它给你带来的喜悦只是一时的，最主要还是过程吧，过程中一点一滴的喜悦是值得回味的。

　　杨澜：哇，我觉得你的成熟度远远大于你的年龄，大概跟看《道德经》有一定关系。不过，除了看《道德经》，看《论语》，想着游泳之外，你的世界会不会有点单调？

　　刘子歌：不会，我偶尔也看电视，有新电影也会去看。

　　杨澜：哪部电影是你最喜欢的？有没有喜欢的明星？

　　刘子歌：比较喜欢体育界的明星吧。

　　杨澜：谁？

　　刘子歌：菲尔普斯啊。还有就是所有能拿到奥运会冠军的人，我都特别羡慕他们。

　　杨澜：你才19岁已经获得了奥运会金牌，创造了新的世界纪录，大家都觉得你的未来不可限量，你对自我的期望是什么？

　　刘子歌：不好预计以后会怎样，但我会继续努力去做，因为我也想像一些外国运动员那样，可以蝉联好几届。