她曾是中国游泳的绝对明星，并曾多次打破蛙泳世界纪录，但更令人震惊的是她在退役三年后竟在2006年11月重返泳池。她就是北京姑娘韩雪。韩雪坦言一直在酝酿着自己的奥运计划，“这次复出是为了参加奥运会。”虽然最终她在高原训练之后落败而错过北京奥运会，但韩雪仍然很高兴：“这说明国家队的水平确实不错，我不会后悔复出。”近日韩雪做客茶馆，讲述了她为了锻炼身体走进游泳队，为了参加奥运回归的训练过程。

　　复出只想对得起自己

　　韩雪退役后，成立了自己的游泳俱乐部，并和速比涛合作展开一些培养新人的计划。她说：“现在俱乐部逐步走上正轨，因此我复出的愿望更加强烈。”退役近三年的韩雪为了圆梦“水立方”，毅然回归泳池，重新开始训练场、食堂、宿舍三点一线的乏味日子。北京队几次以没有奖金和待遇来考验韩雪的意志，她没有任何怨言，像第一次进队的小队员那样埋头训练。

　　由于中国的游泳运动员都是十三四岁就出成绩，因此韩雪在北京队是绝对的“大姐大”。而她也很乐意为小队员提供一些指点和帮助。“刚复出的那段时间很难熬，因为毕竟退役那么长时间，训练很艰苦，很难顶下来。”

　　回到北京队恢复训练之后，韩雪又跟随国家队远赴云南参加高原训练。但可惜的是这次高原训练中韩雪失败了。“这次我没有成功，也总结了很多经验。不是人家说的韩雪大了，体能跟不上了，技术动作有待改进，这些都是次要的。主要是我一直期盼回国家队，回到国家队后直接去了昆明，没有时间过渡，因此失败了。”

　　高原训练首先是缺氧训练，对运动员的肌肉、心肺功能都有调整，韩雪在高原训练时成绩得到了全方位提高，每次训练都冲击着她的最好成绩，但提高的幅度与想象的太远，“我是很成功的失败的例子，如果我的100米自由泳提高2秒就可以参加奥运会，但我只能提高0.5秒，我参加了100米自由泳预选赛，结果才十几名。”

　　现在，韩雪坦言已接受了不能参加奥运的事实：“我现在心态非常放松。我不后悔复出，不管怎样，我已经尽了自己的全力，做到无怨无悔。”

　　体质弱机缘巧合练游泳

　　小孩子练体育无非有两种情况，一是体质弱，二是太调皮。韩雪就属于前者，因为心脏先天性供血不足，爸爸将4岁的她送到了体校。开始爸爸先带她去了体操班，可是体操班的教练说她个子太高，不适合练这个。随后，爸爸又带她去了跳水班，这次得到的答案和上次如出一辙。爷俩有些失望了。不过如今韩雪回忆起往事笑着说：“人家的孩子能转三圈，我只能转两圈半就落水了，都是身高惹的祸。”

　　“这孩子练游泳肯定行！”跳水教练指点迷津。果然，个子比同龄小朋友高一头的韩雪，一眼就被游泳班教练相中。那一年韩雪5岁。回忆起练习的那段时间，韩雪说因此丧失了童年的乐趣：“那时奶奶送我去练习，每天4点多下课，回家给我买来牛肉、猪肝吃一口，然后赶紧送到体育馆，晚上8点才回家，感觉很痛苦。”

　　韩雪在训练初期也曾有过打退堂鼓的想法，有时她就问爸爸：“你怎么就让我练这个了？”爸爸说：“你现在得到的是很多孩子付出了跟你差不多的劳动而没有得到的，你要好好珍惜。”从此，韩雪说的最多的一句话就是：“干就干出个样儿来。”9岁的韩雪成为北京市游泳运动学校的首批学生，之后破格进入了国家队。13岁时，韩雪拿到了全国游泳冠军，第一次站在领奖台上，韩雪非常激动，甚至在台下激动得连裤腿都穿错了。

　　最让她兴奋的事，莫过1996年在世界短池游泳系列赛北京站破世界纪录了。那天韩雪的家人都去了。当她第一个冲到终点时，整个游泳馆炸开了，欢呼、鼓掌声混成一片，还有很多人大叫着她的名字。她意识到，自己刚在香港站创造的女子50米蛙泳世界纪录又被打破了。她使劲挥了挥拳头，因为她没有辜负家乡父老的期望。1996年亚特兰大奥运会上，韩雪参加的4×100米自由泳接力赛夺得第二名，她说那次站在领奖台上，穿着标有五星的领奖服，感觉非常神圣，心里特美。

　　未来希望摆脱痛苦

　　韩雪自称在国家队属于比较另类的运动员。十三四岁在国家队训练局时，她就经常晚上和好友化好妆、披着大衣翻墙去蹦迪，蹦到早上6点再返回训练局。有时困得连游泳都能睡着，一不小心就把头撞墙上了，结果这样的生活中，她在参加2000年奥运会选拔赛时还能得到全国冠军，因此韩雪一直感叹那时身体素质就是好。

　　那时的韩雪和现在正值青春豆蔻的小游泳队员比起来，心态很乐观、开朗，韩雪在参加完高原训练之后不停地感叹，“现在14岁的小孩背负的东西比我们多得多，不快乐。”她认为这种现象归根结底是国内对体育的关注氛围较之以往不一样，以往他们参加奥运会心态很平和，就感觉跟出国旅游一样，现在媒体的关注让每个运动员都成了明星，以至于精神压力很大。

　　韩雪的右臂上有一只海豚的文身图案，这是她很早以前留下的印记。韩雪的朋友中有文美人鱼或虎鲸的，她选择了海豚。她解释说：“这是2001年世界大学生运动会时文上的，我觉得我就是海豚，希望自己克服一切的痛苦和挣扎，到另外的一个领域去，最终达到人生目标。”不过最近韩雪想要将它洗去，“海豚边上有一圈荆棘，我想海豚怎么能总是被痛苦缠住？”

　　韩雪对于商人这个身份直言不讳。“其实我的生意是赔本的，但希望能通过我个人的力量带个头，让更多搞体育经营的人知道，大众体育对国家的全民健身多么重要，我只是想将大众体育推广得更好点，让全民健身能达到欧美国家的普及度。” 本报记者 易东方