特约记者李云报道 尽管向来夺金如麻，但是对于中国跳水队而言，2008年8月21日这个夜晚，还是值得被历史永远铭记。陈若琳用最完美的一跳，不仅让中国跳水12年之后，再次品尝到女子单人跳台冠军的滋味，也彻底打破了中国跳水在奥运会上最好成绩仅仅为6块金牌的历史。记住这个传奇般的夜晚，还因为陈若琳传奇般的最后一跳得了100.30分，这也是本届奥运会跳水项目上，第一个超过百分的高分。

　　陈若琳打破“怪圈”

　　中国跳水梦之队的强大实力世界公认，但是近两届奥运会，在女子十米台项目上一直存在一个怪圈，就是在双人台项目上稳拿金牌，而在单人项目上却屡屡失手。即便参加两个项目的选手完全相同，大相径庭的结果也无法改变。

　　这也正是解说嘉宾李娜在陈若琳夺冠之后潸然泪下的主要原因。2000年奥运会上，这块金牌正是从她和桑雪的双保险手中滑落。事实上，单人跳台项目一直是中国体育军团的传统强项。1984年到1996年的4届奥运会上，周继红、许艳梅、伏明霞先后囊括4枚金牌。但是从2000年悉尼奥运会开始，强项优势不再，李娜和桑雪惨败于美国名将威尔金森后，在双人跳中轻松夺冠；2004年雅典奥运会，赛程调整为先双人跳后单人跳，结果李婷和劳丽诗在双人项目上轻松夺冠，但是在单人项目上，劳丽诗又输给了澳大利亚名将纽贝里，之后的2003年和2005年两届世锦赛，中国队也与这个项目的冠军擦肩而过。直到2007年墨尔本世锦赛，王鑫和陈若琳才帮助中国队重新夺回了这个项目的冠军。不过当时夺冠的虽然是王鑫，但是很多业内人士都认为，王鑫虽然身材比较占优势，但是抗压能力相对不足，状态容易出现起伏，在今年6月的世界杯赛中还曾经出现过得0分的重大失误。因此奥运会上收复失地的希望还是得寄托在陈若琳身上。

　　事实也证明了这一点，陈若琳在积分落后的情况下，顶住了优势，最终以一个超过100分的高分战胜超水平发挥的海曼斯，帮助中国队拿到了这块丢失12年的金牌。

　　最完美的一跳

　　跟此前的6块跳水金牌不同，这块金牌来得太不容易。来自加拿大的老将海曼斯超高水平的发挥，始终给陈若琳非常大的压力。在第四轮比赛中，海曼斯选用的动作是307C，难度系数高达3.4，而且完成得非常出色，拿到了95.20的高分，与之相比，陈若琳的动作为207C，难度系数只有3.3得分为89.10。凭借着6分的优势，海曼斯升到了第一位。

　　最后一轮动作，海曼斯的表现同样出色，难度系数3.2的动作，让她跳出了88.00的高分，而先出场的王鑫虽然发挥同样不俗，但是只排在了海曼斯的身后，列第二位，这个时候，所有的压力都集中到了陈若琳的身上，她必须跳出90分以上的高分，才能确保战胜对手。就当所有人都把心提到了嗓子眼里的时候，陈若琳却顶住了压力，沉稳地完成了一个全场最漂亮的动作，以100.30分的高分力压海曼斯夺取冠军。这最完美的一跳不仅让海曼斯无奈地摇头，连现场观战的澳大利亚跳水名将德斯帕蒂也走到泳池边主动向陈若琳表示祝贺。而中国跳水队领队周继红更是兴奋得流下了眼泪，一把把陈若琳抱了起来。

　　陈若琳的100.30分意味着什么？意味着陈若琳的动作完成得分拿到了29.5分，扣除最高分和最低分之外，三名计分裁判中两个人给了10分的满分，还有一个给了9.5分。

　　冠军是个“贪吃鬼”

　　一人包揽本届奥运会上两项冠军，陈若琳无疑已经成为了中国跳水新的英雄。而对于一名刚刚16岁的小姑娘而言，奥运会金牌到底意味着什么，陈若琳自己也没有想清楚。不过她现在唯一想做的就是大吃一顿：“什么好吃吃什么。”

　　为什么奥运会冠军会是一个贪吃鬼？赛后周继红透露了一个细节，为了防止发胖，陈若琳已经有将近1年的时间不吃晚饭，也不吃任何零食，实在饿得不行，就闷头睡觉。“虽然年纪不大，但是她确实很有毅力。”周继红感叹。作为中国跳水的后起之秀，陈若琳一直把郭晶晶和伏明霞当成自己的偶像，希望在奥运会上夺取更多的金牌，但是因为女孩进入青春期后，身体逐渐发育，会严重影响动作的发挥。为了尽可能遏制发福，陈若琳从一年前开始节食，不仅放弃了非常喜爱的零食，连晚饭也基本以水果代替。