赴美特训成邢慧娜最后的救赎？揭秘到了美国怎么练

　　作为田径管理中心美国中长跑培训团中的一员，昨天邢慧娜启程赴美拜师“2007年度美国最佳田径教练”李犁，再次回到了公众的视线中。这是邢慧娜向着北京奥运会的最后冲刺，她的第一个目标已经简化成——达标，出现在2008奥运会的赛道上。

　　背景：她还是那个三年前的奥运冠军吗？

　　女子5000米个人最好成绩14分43秒64，今年4月跑出15分36秒94，奥运A标15分09秒00。

　　雅典奥运会之后，邢慧娜在2005年南京十运会上夺得女子5000米和10000米金牌。从那以后，随着教练王德显被终身禁赛，邢慧娜状态一落千丈，成绩出现大幅度下滑。她的训练很不系统，从国家队回到山东省队，后来又从省队拉到外地，训练地点换来换去，教练也不固定。

　　邢慧娜当然不想放弃参加北京奥运会的机会，但到目前为止，她的5000米和10000米成绩都没有达到奥运A标，连参赛资格都没有。今年4月，邢慧娜在全国田径赛上以15分36秒94的成绩夺得女子5000米第一名。但这个成绩距离北京奥运会A标15分09秒00差距还很大，跟她2005年创造的个人最好成绩14分43秒64更是差了一截。

　　距离北京奥运会只有短短7个多月的时间了，赴美特训成了邢慧娜最后的机会。

　　内幕

　　身份：省队队员 费用：国家队承担

　　“我们愿意给她这个机会，希望她能在北京奥运会之前再冲刺一把。”

　　2005年十运会之后，邢慧娜被退回省队。此次，她为什么能够跟国家队队员一起前往美国？

　　“这件事情啊，说明国家体育总局对邢慧娜的重视。”山东省田径管理中心主任武勇透露，邢慧娜这次属于山东省田管中心派遣，不过他刻意强调的是邢慧娜的特别——省队队员由国家队带出去训练，邢慧娜的地位非同一般。

　　“没这个规矩，说省队队员就不能跟着国家队出去训练。”中国田径队领队杨继敏承认，“邢慧娜在国外的训练费用是国家队埋单。因为邢慧娜还是中国中长跑项目中一个实力很强的选手。过去两年，邢慧娜成绩不好，这主要是因为伤病、教练不固定。现在她伤病好得差不多了，我们愿意给她这个机会，希望她能在北京奥运会之前再冲刺一把。”

　　目前，在女子5000米和10000米两个项目上达到奥运A标的，是张莹莹等在今年城运会上冒出来的小将。中国田径队总教练冯树勇认为，年轻选手的成绩还不够稳定，而有过雅典夺冠经验的邢慧娜如果能达到奥运A标，回归国家队，无疑值得期待。

　　揭秘：到了美国怎么练？

　　师从金牌教头李犁，跟着美国国家队一起训练和比赛。

　　浙江女婿、美籍华人教练李犁因一手带出大阪世锦赛男子1500米和5000米“双料冠军”拉加特而名声大噪。但2006年，他第一次指导邢慧娜并没有擦出火花，这次的前景又会怎么样？

　　“上一次，邢慧娜有伤病，时间也太短。但李犁在中长跑项目上还是很有一套，而且这次时间会比较长。此外，亚利桑那州的训练条件也好，冬天气候宜人，不少高水平队员都在那边。三月底室外赛开始后，他们都会一起参加比赛，这对邢慧娜冲击奥运A标很有帮助。”中国田径队领队杨继敏透露，这次邢慧娜去就是跟着美国国家队队员一起训练，训练全权交给李犁。三个月后训练效果理想，很有可能就一直训练到北京奥运会前。

　　得知邢慧娜即将再次师从李犁，曾在李犁手下训练过的山东中长跑名将窦兆波认为这是一次很好的机会：“去年春节后，我被派到了美国，跟着李犁教练练了五个月，收获就很大。”窦兆波透露，李犁训练理念与国内教练完全不同。“他从来不对队员进行大运动量训练，每堂课训练量的耐受情况让队员自行掌握，如果自我感觉不舒适，可以放弃本堂训练课。不过他对训练间歇期安排非常科学，也很紧凑，从来不骂队员。”

　　事物总有它的两面性。跟水平更高的美国队训练固然可能提高成绩。但也要冒着训练机密被对手发现的危险。对此，武勇一点儿也不担心。“在女子中长跑项目上，中国队和美国队没有什么冲突。何况，备战北京奥运会的技战术方面内容，肯定是要等到回国后再制定。”

　　本版撰稿 记 者 陈 希