上强度是飞人冬训主旋律 突破12秒88并非不可能

　　12秒88是“飞人”刘翔在06年洛桑创造的110米栏世界纪录。毫无疑问，在刘翔统治这个项目的时代，能打破这个纪录的人只有刘翔本人。正在北京进行08奥运前最后一次冬训的刘翔，其状态之好让人看到他在08年打破自己创造的世界纪录的希望。

　　08奥运，刘翔被全国人民寄予极大希望，这同时也给了他极大压力。国家体育总局也呼吁各方面不要给“飞人”制造太大压力，让他静下心来全力备战奥运，“刘翔并不一定非要在08奥运会上夺金，他带来的影响力才更重要。”一位官员如此表态。这一切，都给了正在北京进行冬训的刘翔师徒减轻了肩上的压力。

　　刘翔的教练孙海平在这段时间的训练中，采用了新的训练方法：缩短110米栏的栏间距。而这个新招让刘飞人的最好成绩达到了惊人的12秒70左右。孙海平透露，上周六刘翔的几个训练项目都达到他个人历史的最高强度。可以说，刘翔新赛季的开端非常好。

　　孙海平的训练一直处于世界领先地位，针对刘翔的特点，“上强度”和采用新训练方式成为这个冬训的主旋律。其中，孙海平采用将110米栏9米14栏间距缩短的新方法效果显著，他透露：“栏间距短了，刘翔在栏间的节奏就会加快，成绩也会提高”。间距缩短后，刘翔的最好成绩已达到12秒70左右，比12秒88的世界纪录快出很多。当刘翔适应短距离跨越后能将这个频率带到正常间距的比赛中，速度就可以提高。因此，打破自己保持的12秒88的世界纪录并非没有可能。

　　刘翔最早将于明年2至3月间的欧洲赛场中首度亮相，其中3月8日世界室内田径锦标赛最为重要。5月，刘翔将参加奥运测试赛；6月，刘翔将再次赴欧洲和美国参赛，此后将全力备战奥运会。A21b特派驻京记者 迟凤利