刘翔初涉田径错入跳高 转练跨栏幸亏舅舅个子高(2)

　俩月成绩提高一秒 刘翔“海口”成真

　　1996年2月，方水泉正式成为刘翔的跨栏教练。

　　在市体校，刘翔第一次过上了住校的日子，由于他聪明懂事，老师们都十分喜欢他，于是在日常的生活与学习中也给了他照顾，方水泉更是如此。因为他坚信，刘翔早晚有一天会大放光彩。

　　在市体校，刘翔的跨栏是从基础练起的，但他的悟性极高，三四个月后就学会了跨栏，不到一年，就参加了比赛。那年，刘翔14岁，他报名参加了上海市15岁年龄组的少儿田径锦标赛。0.91米高的栏架和8.7米的栏间距对于初学者来说颇有难度，但刘翔出人意料地跑了个15秒7，拿到了该组别的冠军。

　　虽然方水泉知道刘翔会出成绩，但没想这么短的时间就取得了如此进步，“他的技术动作甚至还没定型，但却比大孩子跑得快。在终点处刘翔问我跑了多少，我告诉了他，当时他就对我说下次能提高1秒，跑到14秒7，我说他这是在吹牛。下场比赛是两个月之后，用两个月的时间将成绩提高一秒，我从没见过这样的运动员。”

　　但事实证明，刘翔没有信口开河。两个月后，刘翔果然跑出了这个成绩，时间一点不差，这让方水泉坚信，刘翔将来肯定不简单。于是他为刘翔制定了更详细的训练计划，随着刘翔身高的一天天变化，很快，他就能跑标准的110米栏了。

　　让方水泉高兴的是，他果然没有看错，刘翔真的练出来了，而且是世界第一。直到现在，他还经常关注刘翔的训练和比赛，同时，刘翔一直都是怀着一颗感恩的心感谢这位帮助他改项的教练。 (崔宁宁)