刘翔美国之行却遭遇空前危机 伤病OR抢跑孰轻孰重(2)

　　当伤病成为隐患

　　肌肉力量不均衡造成腿痛

　　刘翔的伤，牵动了无数人的神经。当记者向孙海平转述美国媒体的话“刘翔的腿一疼，十三亿中国人的心都疼了”，孙海平笑了笑。他向记者介绍，刘翔右腿的问题已经确诊，不是腿的问题，也谈不上是伤病。“现在已经确诊了不是腿的问题，可能是腰部肌肉力量不平衡所造成的。”孙海平向记者解释道，“这不是一个伤，主要是我们项目特点决定的。像排球，扣球的一侧肌肉会比较发达，另一侧就弱一点。我们跨栏也是一样，两条腿的力量不平衡，这种差异就在腰部神经系统上形成了反射，反应到了腿上。”

　　孙海平表示，出现这个问题也是正常的情况。实际上，刘翔的腿在“好运北京”的比赛之前就不舒服了。“好运北京”连续三场比赛，虽然强度不大很放松，但刘翔的准备活动还是要按照比赛的节奏进行。所以连续三天的比赛很累，之后又坐了连续十几小时的飞机到美国。再加上美国那边天气很冷，这些都是影响肌肉的因素。

　　既然肌肉出现了这样的反应，接下来刘翔的训练计划也会发生一些变化。孙海平透露，从训练上考虑，准备花一个月左右的时间给刘翔做一些调整。从训练量上，局部力量训练会减轻一些，其他方面则加强一些。“主要的想法是让他在奥运会时没有后遗症，即没有任何不适的感觉。”

　　不是伤病而是职业病

　　关于刘翔腿的问题，孙海平之前接受媒体采访时曾经做过详细的解读。刘翔充其量只是患上了跨栏职业病。

　　有三位医生在对刘翔进行诊断和治疗，最终采用的是体科所杨大夫的结论，即刘翔是患了职业病。

　　跨栏本身就是一项对身体左右两边肌肉力量要求不一样的运动。跨栏时，对左腿起跨腿的要求是向前的力量，而对右边摆动腿的要求则是后蹬、牵拉和旋转的力量。两条腿在力量上的要求不同，加上刘翔的左腿在经过前一阶段的强度训练后，力量又比过去有了大幅提高，因此两条腿的力量水平就失去了平衡。其实刘翔的胯部力量在左右两侧上也是不均衡的，而胯部是身体的发动机，如此一来也就造成了整个身体力量的左右不平衡。

　　也就是说，刘翔喊腿酸腿痛，其实不是肌肉痛，而应该是神经酸痛。这一点就是职业病，是练跨栏的人都会出现的问题。

　　要想消除这种现象，接下来孙海平准备采用比较保守的训练方法，即适当地降低左腿力量的训练，让右腿力量能跟上左腿；而另一方面还要减少右腿的负荷，不让疼痛继续下去，以此尽量让身体的两侧力量向平衡点靠拢。两侧力量越接近，伤痛的可能性就越小。