最后一练强度不减

　　脚伤保护很到位

　　妈妈助威团也来了

　　18日，最受国人关注的刘翔就将出场了，本次奥运会刘翔所参加的110米栏的比赛要经过预赛、次赛、复赛和决赛四轮比赛。刘翔昨晚正式进入奥运村，他的北京奥运征程也正式拉开了战幕。

　　训练

　　最后一练刘翔不轻松

　　距离奥运越近，刘翔就越低调，尽管主要对手罗伯斯多次扬言要在刘翔的主场夺冠，但是刘翔始终按兵不动。由于昨天晚上要入住奥运村，所以昨天上午刘翔进行了最后一次赛前训练。

　　据央视报道，最后一练刘翔的运动量不是很大，但是单位时间的强度却并不弱。训练内容主要是起跑和前几个栏的训练。从场面上看，刘翔的训练情况还算正常，从起跑到跨栏的感觉都非常流畅，丝毫看不出脚上的伤有多大的影响。训练结束后，刘翔开玩笑说：“师傅很贼，说好最后一练时间不会太长，主要以调整为主，但还是把我累得够呛！”大口喘气的刘翔，当着孙海平的面故意把喘气的动作“演”得很夸张。

　　孙海平介绍说，进入奥运村后，刘翔基本就进入比赛状态了，从18号开始每天一场比赛，应该说这也是比赛前的最后一次训练，虽然单位时间强度比较大，但是刘翔很快就会恢复，不会有太大的影响。

　　据报道，刘翔近来状态不错，在开幕式当天，孙海平按照比赛标准给刘翔做了一次队内测试，刘翔在测试赛中跑出了12秒98的成绩。而他的个人状态也接近历史最好水平。

　　伤病

　　孙海平已经做好紧急预案

　　进入2008年，脚伤一直困扰着刘翔。孙海平说：“如今的刘翔就是一个宝贝，他的方方面面我都得考虑周到，因为刘翔现在的影响太大了，稍微出点闪失，那可是谁都承担不了的。”

　　据悉，目前刘翔的脚伤还没有痊愈，而且练的时间长了，他的脚跟处就会有明显的疼痛感。孙海平说：“由于他脚跟部的伤势，导致刘翔在训练中发力不均衡。不过晚上在做治疗的时候，刘翔又会感觉比较舒服，恢复效果还不错。”据悉，刘翔现在的骨膜有点问题，虽然没有伤到骨头，但是骨膜受伤恢复相对较慢。针对刘翔的情况，孙海平也做了紧急预案。孙海平说：“专家诊断过，骨头无大碍，只是骨膜有损伤。现在的问题，就是如何减少这些不利因素对刘翔参赛造成的影响。我想采取两个办法来解决，一是在赛前的热身准备活动时，医生也要在场地上，以根据实际情况和他自己的感觉，及时做出治疗和调整；二是‘加加减减’。就是在确保他准备活动已经比较充分的情况下，适当减轻对受伤部位的压力，而相对增加其他部位的热身。在每一枪热身前，都要根据他的实际情况及时做出调整。”

　　进村

　　刘翔享受单间待遇

　　昨天晚上刘翔背着行囊入住奥运村，在他进村之前，队里有人特意进村给刘翔踩点，帮刘翔看了看住宿的条件。这次奥运村基本上是按照两人一间的标准来设置的，但是刘翔却可以享受到单间的待遇。在雅典奥运会的时候，刘翔是和队友史冬鹏一个房间，由于房间隔音比较差，晚上队友上洗手间刘翔都能听见声音。这次在北京住宿条件得到了很大的改善。刘翔听了也非常高兴，“听说我那个房间，光卫生间就有五六个平方米，主场作战，还是有点优势的。”

　　这次刘翔入村就带了一个行李箱，他也早就把行李打理好了。三双钉鞋、日常换洗衣服。这一次，刘翔的“行头”很多，算了算，一共有10来套，什么训练服、比赛服、领奖服等，所以要带的东西还真不少，足足一个大箱子，还不一定全装得下。

　　进入奥运村，刘翔还有点小兴奋，毕竟能和全世界的运动员一起生活、比赛，刘翔非常开心。“其实我挺喜欢这种感觉，非常舒服，我会好好享受这里的每一天。”

　　后援

　　助威团昨日抵京

　　昨天一大早，刘翔父亲刘学根就来到了北京火车站，身边有几家电视台和上海当地的记者。刘翔的父亲笑呵呵地边等边和记者聊着天。火车站的大屏幕上显示，上海过来的直达快车刚刚到站。刘翔妈妈吉粉花率领的五十多人的刘翔助威团就乘这列火车到北京。

　　所谓的刘翔助威团只不过是媒体给起的名字，其实这次和刘翔妈妈一起过来的五十几个人都是刘翔的亲戚、朋友还有刘家的几个老邻居，以及普陀区体育局的几个领导。刘翔的父亲告诉记者，“奥运会门票开始申购之后，身边的这些亲戚朋友们就开始在网上买票了。在买到票之后，我和刘翔妈妈就统计了一下，组织大家一起来北京看比赛。”刘翔的爸爸说，本想多弄点比赛票的，结果自己也只得到四张，这比赛票实在太紧张了。

　　走出火车站，刘翔妈妈一脸笑容，不过谈到儿子的比赛，刘妈妈说：“这个比赛不是一枪就跑完了，从预赛开始要跑好几枪才能到决赛呢，所以我和他爸爸也会感觉这比赛挺难熬的。”

　　捷报奥运联盟记者 付智勇

　　(津报北京电)