跟腱炎！刘翔在预赛时因伤退赛。刘翔的教练孙海平介绍，刘翔的脚伤是老伤，实际上是跟腱末梢，附着在跟骨那个地方有问题。这个地方磨破了，形成一个泡，挑破以后形成硬茧，后来又磨，导致不得不退赛。

　　祸根：脚跟异于正常人

　　第29届奥运会沙滩排球场医疗经理，北京朝阳医院康南医生说：“刘翔的脚骨和正常人不一样，比别人突出，所以，一开始是破了，后来成为趼子，但现在是炎症。”

　　在临床上跟腱炎很常见，一般喜欢奔跑、爬山等负荷性运动的人群会发生跟腱炎，如果局部有皮肤破损，会有细菌存留，多是低毒性细菌，常迁延不愈，造成不利影响。

　　对于无菌性跟腱炎，可采取休息、冰敷、药物、调整鞋子形状等方法，注意避免反复激素封闭治疗，以防发生跟腱自发性断裂。

　　恢复：需3个月至半年

　　“普通人虽没有长期大运动量的磨损，但也有可能发生跟腱炎。”广东省中医院大骨科主任林定坤说。跟腱炎不会让刘翔告别跨栏生涯。

　　跟腱炎经治疗后是可以恢复的，但能否恢复到最佳状态，取决于治疗方法、个人身体素质以及心理。他建议刘翔试试中医疗法，中医尤其擅长对跟腱等软组织炎症的诊断，在治疗方面，中药熏洗法效果颇佳，恢复时间应该在3个月至半年左右。

　　预防：确保运动鞋合脚

　　昆明体育训练基地运动医学诊所李红彪介绍，通常出现运动性水泡是因为穿新的运动鞋或者运动时间过长，运动性水泡是可以预防和治疗。

　　首先要确保运动鞋适合自己脚的大小。其次要保持鞋内的干燥。还可以在鞋跟内加一层软垫，帮助减缓跟腱紧张。一旦出现水泡，有必要用一根消毒的针来刺破水泡。在家里的消毒工作可以用针穿过燃烧的火焰来消毒。但是，不要对充满血性的水泡进行引流。用消毒后的棉签来清洁伤口，然后，在伤口上覆盖敷料，定期更换敷料直至愈合。