张宁刻苦训练

　　北京工业大学体育馆中，张宁正在和陪练的男队选手进行热身；为了强化奥运会上的状态，张宁训练选择了能力比女队员强很多的男选手，“我和他们对打，他们会用速度把我带起来，让我跑起来。”不过，这样的训练也让张宁的肌肉反应很大，她天天都是在痛苦中度过的。但是，张宁对自己说，既然为了2008，就要坚持，咬着牙也要坚持下来。

　　早报：坚持了又一个四年，是不是从来没有想到会遇到今天这样的困难？

　　张宁：其实雅典夺冠后，很多人都劝我退役吧，但我那时候正是巅峰，不想就这么放弃，但我还真的没有想过2008，只是想打到哪算哪。只是时间越来越临近，逼自己走到这一步了，没有后路可退了。

　　早报：搭上奥运的末班车，你觉得自己最大的优势是什么？

　　张宁：就是经验和心理。在雅典的时候，我一开始根本没想到自己最终能夺冠，后来我看了很多其他项目夺冠的选手，我就觉得经验和心态真的太重要了，因为有没有经历过真的不一样。当时，我也不是说我就很有经验，但是我经历过1994年团体赛的失败，这种压力，让我从1994年成长到2004年，十年的时间，就是一种磨砺，就是这样的磨砺让我在雅典顶住各种压力最后夺得冠军。

　　时间：8月16日10点 项目：羽毛球女单 聚焦：张宁 意义：坚持下来的结果

　　最好成绩 雅典奥运女单冠军 最近成绩 2008全英公开赛女单首轮出局