华奥星空讯 以33岁的高龄卫冕奥运会羽毛球赛女单金牌，张宁付出了常人难以想象的艰辛。在华奥星空的《冠军面对面》节目中，张宁谈到她四年来的艰辛历程，其中最为感人的是她近一年半来与伤病斗争的经历。

　　四年前获得雅典奥运会女单冠军时，张宁已经29岁了，但她没有在奥运会选择退役。是李永波的鼓励给张宁带来了动力，她说：“当时李导和我说，你现在已经是巅峰时期，你的状态也非常好，作为一个运动员，在达到竞技水平最高峰的时候你为何要去放弃！”

　　这样的鼓励虽然给张宁带来了动力，但当时她并没有想到可以参加北京奥运会。张宁说：“当时我决定坚持下去，能坚持一年、两年都可以。但我真没想过能参加北京奥运会，和奥运快来临时一定要去参加完全不一样，当时没有这么强烈的愿望。”

　　“不过坚持了两年之后，距离北京奥运会就已经很近了。那时候我觉得两年很近，再坚持一下吧。其实真正很痛苦的就是距离奥运会还有一年半的时候，那时伤病已经困扰得我没有办法正常的训练、正常的比赛了。所以我非常痛苦，退还是不退？我觉得自己很难选择。”张宁说。

　　作为一个优秀运动员，尤其是老队员，伤病往往是最大的挑战。而张宁选择了战斗下去，决不放弃，她说：“最终是因为在自家门口的奥运会，百年不遇的，而且离我这么近了。所以我决定要坚持，一定要参加北京奥运会。现在，我感觉这是正确的选择。”

　　与伤病斗争说起来容易，但只有亲身经历的人才会有深刻的体会，张宁说：“真正伤痛的时候，特别是我的膝盖，有时候一跑到这个点，它痛！痛了就会打软，不是我努力就能一下顶住的。苦和累可以靠意志去顶住，伤痛比苦累更可怕。”

　　与伤病斗争并没有秘诀，张宁说：“我身体基础比较好，而且我的身体肌肉线条上耐久力比较强，但是作为运动员这些东西你是不可能不去坚持的。我觉得遇到伤病的时候就是坚持，或者是苦累的时候，这两个字是一定要有的，如果没有这两个字，一切都不会成为最好的。”

　　在已经稳获奥运参赛资格的时候，张宁却遇到最大的困难。由于膝盖积水，她错过了很多比赛，包括非常重要的尤伯杯。这时候很多人对她的奥运前景都不看好，但张宁什么都没说，她所做的是默默的承受和不懈的努力。

　　对于这段低潮期，张宁说：“那时候我憋着股劲去训练，尽快的恢复好，因为四年当中就差这几个月了，你一定要去坚持。这个时候放弃的话，我觉得对不起任何人，也对不起我自己。所以我必须超负荷的努力，我真的比年轻运动员训练的时间多多了，那段恢复期真的太累了，甚至从来没有午觉。”

　　经历这样多的磨难，张宁战胜了年龄、战胜了伤病、战胜了对手、更是战胜了自己，最终书写这段永不磨灭的羽坛传奇。(陈浩)