程菲期待惊世一跳圆梦奥运 成绩背后是无数的艰辛

　　本报记者 张旭光

　　如果说三年前墨尔本的“惊世一跳”让世界认识了程菲，那么即将到来的2008年北京奥运则将成为她大显身手的战场。

　　成为提名奥运火炬手

　　距离北京奥运会还有200天之时，国家体育总局的体操训练馆里早已硝烟弥漫。每名运动员都在为备战挥汗如雨，身为国家体操队女队队长的程菲格外引人注目。她不仅是2008年北京奥运夺冠的热门人选，还是三星提名的奥运火炬手。如果一切顺利，这位“憨憨”的湖北妹子，不仅会在明年奥运赛场上展现自己的实力，还将高举奥运圣火向世人展现中国运动员的风采。

　　提起程菲，脑海中总不由地浮起“程菲跳”的优美身影。2005年11月23日，在澳大利亚墨尔本举行的第38届世界体操锦标赛跳马比赛中，17岁的程菲亮出了精心准备一年的绝技。在一个漂亮的踺子后手翻转体180度后，程菲紧接着做出了一个前直空翻540度，最后身体向后稳稳落地。优美的身影和高难度的动作不仅征服了现场所有评委和观众，更让程菲成为在国际大赛中使用并完成该动作的第一人。凭借完美的表现，程菲在这次比赛中夺得了中国女子跳马首个世界冠军，填补了历史性空白；而以她的名字命名的“程菲跳”，也成为体操史上第一个以中国女选手名字命名的跳马动作。“她给世界女子体操界带来了巨大的震撼，特别是以她的名字命名的‘程菲跳’更是享誉国内外，正是出于此，三星提名她作为2008年北京奥运会的火炬手。”

　　成绩的背后是艰辛

　　“这是一次突破的尝试，开始的时候，谁也没有把握可以练就，或许就是白白的付出。”程菲的教练陆善真每每回想起那段艰辛的训练，仍然会感到分外的沉重，“夺冠后的程菲很轻松，可是我们都知道，为了‘程菲跳’，程菲是每天在训练馆里摔练最多的队员，最早来最晚归，就连食堂的师傅们都知道了，这个小姑娘永远天黑了才去吃晚饭。”

　　墨尔本比赛结束后，一些外国运动员纷纷研究起“程菲跳”，期望可以超越她的技术难度。面对后来者的竞争，程菲表现得非常冷静：“做好自己的事情，只有我不断前进，他人才不会对我构成威胁。”自4岁起就开始练习体操的程菲，有一种他人无法超越的自信。

　　记得2001年刚进入国家队的程菲只有13岁。那时的她矮矮的个子，看看周围大姐姐们“眼花缭乱”的动作，觉得遥不可及又羡慕不已。从那时开始，程菲就知道必须埋头苦练才有可能获得成功。2003年，程菲已经熟练掌握了“踺子小翻接直体后空翻转体540度”的动作，并凭借这一动作在亚洲锦标赛上夺得跳马和自由体操两块金牌。经历雅典失意后，程菲认识到要想在激烈的国际赛场上取得绝对优势，她还需要用更艰苦的训练，积蓄更强大的实力。于是，她开始向“踺子小翻接直体后空翻转体900度”的跳马动作冲击，并在教练的指导下，开始练习“程菲跳”。

　　希望笑傲奥运赛场

　　回顾程菲的体操经历，总局体操中心主任高健曾这样评价自己的手下爱将：“她夺取冠军的跳马动作至今在世界上只有三个人能完成，含金量非常高。而且程菲善于临场发挥，在近几年来的中国女队当中不可多得。2008年，她是有着绝对实力的金牌争夺者。”

　　在刚刚过去的好运北京2007年体操国际邀请赛中，程菲顶住压力，收获了女子五个项目中的三块金牌。“拿到冠军太开心啦！好希望这就是明年的奥运会，笑得最开心的依旧是我！”昔日的小萝卜头，正在用她的汗水和信念实现自己的梦想。