双子星如何磨练出好身手 欲一蹦惊人搏北京奥运(2)

　　董栋坦言，“最初练体操，我是被蹦床骗过去的。”小时候去体操馆观摩，董栋一下子被蹦床吸引，蹦着跳着觉得很好玩，还赖着不肯走。而真的参加正规训练了，后悔已经来不及了。2001年，董栋被挑选到山西队，并改练蹦床队。

　　12岁的董栋不再怕吃苦。他平时暗自揣摩大队员的动作，到了休息日，就一个人偷偷练习。为了让教练注意到自己，他瞅准大队员训练结束的时候，主动跑到教练面前，二话不说就在蹦床上做起空翻动作。

　　董栋的成熟，从去年开始。他成为中国首个蹦床世界杯赛上的男子冠军，拿了不少大赛冠军，一下子心里感觉空荡荡的，没有了目标。直到“好运北京”邀请赛，他连决赛都没进入，他开始检讨、反省。

　　“不瞒你说，我到现在还爱哭鼻子。”爽朗的董栋毫不避讳这个话题。“我哭，是因为训练感觉不好，这是一种发泄渠道。发泄完了，就轻松上阵。”董栋还喜欢看历史书籍，爱同心理老师谈人生观、价值观，他对奥运有自己的理解，“到时候，比的就是心态，我一直在朝这个方向努力。”本报记者陶邢莹

　　相关链接“空中芭蕾”玩的就是心跳

　　现代蹦床运动，俗称“空中芭蕾”，目前为止，已举办了25届世界锦标赛，全世界大约有40多个国家开展这项运动。

　　感觉：玩的就是心跳。1分钟里，运动员必须连续完成10个不同的空翻动作。在七八米高空中，空翻3周、前屈、转体……不禁让观众捏把汗，唯恐运动员有半点闪失。

　　欣赏：看的就是“空中芭蕾”。体操的技术动作太复杂，跳水只在空中做一个动作，而蹦床运动员连续的高、飘、轻盈和舒展空翻，有其独特的韵味和艺术感染力。1分钟后，观众长吁一口气，在惊与险中，体会到力与美的完美结合。

　　比较：比一比，谁的动作技术、节奏和落网更准确。蹦床网面有一块红线方框，运动员压线和出框都要扣分。因此，准确性是蹦床运动员完成动作的根本。

　　本报记者陶邢莹