2004年16岁首次参加奥运会的程菲，预赛取得了第二名的成绩，然而决赛程菲由于挑战世界最高难度的“团身后空翻两周加720度转体”时落地不稳，终使得她无缘自由体操前三名。如今，她欲将把四年前未酬的心愿，在家门口、在举国关注的目光下变成现实。

　　经过四年的洗礼，程菲在自由操项目上的成长有目共睹，特别是其出色的腿部力量给中国女子体操注入了新的活力，2005年墨尔本世锦赛惊世的“踺子后手翻转体180度接前直空翻540度”让人们一下子记住了她。2006年阿胡斯世锦赛上，当程菲以一串“屈体后空翻360度旋”的跟斗成功落地时，中国体操时隔10年终于继奎媛媛之后再次摘得了世锦赛自由体操的金牌。

　　程菲在自由体操上的优势自然是难度，她在这个项目上6.5的A分目前仍然是全世界最高的，“团身后空翻720度旋”、“快速直体后空翻转体1080度”、“直体后空翻转体720度”、“直体后空翻转体450度加直体前空翻转体360度”、“屈体后空翻360度旋”，这些是她取得好成绩的基础。

　　除了保持自己在难度上的优良传统之外，为了准备北京奥运会，程菲也换了新的音乐和舞蹈动作《黄河》——并不以动作优美擅长的她，将通过自己最擅长的气势来诠释新的自由体操编排。相信经过四年的积累，无论经验、自信，甚至裁判青睐方面，程菲在北京奥运会上都有了更多的资本。

　　猎金选手

　　难度之外程菲需要稳定

　　在自由体操上程菲也是世界上数一数二的强手，她在自由体操比赛中多次使用的“团身后空翻两周加720度转体”是目前世界上难度最高的动作之一，只有屈指可数的几位顶尖高手能在训练中完成这个动作。在整个体操史上，也仅有一个俄罗斯的运动员曾经在正式比赛中完成过这个动作。所以单就难度而言，程菲已经达到了世界顶尖的水准。程菲如想拿下金牌，还需要在成套的稳定性上提高。

　　对于即将到来的奥运会，程菲在自由体操项目上还是有绝对的信心，她的教练张群琳曾在2007年世锦赛后透露：“程菲奥运会肯定不会用现在这套动作了！她的大跟头动作不会有什么太大变化，但是编排肯定会重新来。”

　　今年8月，程菲在自由体操的舞台上一定能带给我们不一样的震撼。

　　猎金障碍

　　美国和巴西姑娘不可忽视

　　肖恩·约翰逊自雅典奥运会结束以来就一直是美国体操女队的主将，在2007年的德国世锦赛上，约翰逊一套A分6.2的技术动作完成得非常轻松自如。为了备战北京奥运会，她已经开始在自由体操上进行难度的更新，在练成了快速直体后空翻转体1080度之后，她的自由体操A分上升到了6.4分，这个A分分值仅次于程菲排名世界第二，所以毫无疑问，肖恩·约翰逊将会是程菲的最大对手。此外，美国女队的另外一名大将萨克拉莫尼也是自由体操上的好手。巴西姑娘桑托斯2006年世界杯总决赛获得了这个项目的冠军，在那次比赛当中，桑托斯得分一度高达15.600分，这个分数也是目前为止在女子自由体操赛场上出现的第二高分了，如果她能尽快走出伤病困扰，将会让竞争变得更加激烈。