8月13日上午，中国女子体操队在家门口书写历史，力压美国队，首次获得奥运团体冠军。在出场的6名小选手中，只有程菲有过奥运参赛纪录，但中国队全场唯一失误恰恰来自这位队长——她不慎从平衡木上掉了下来。

　　走下领奖台，程菲重重地舒了一口气，“要是因为我的失误导致全队失去夺金的机会，我真是没脸见人了，一定会痛苦一辈子……”

　　体坛周报(以下简称T)

　　程菲(以下简称C)

　　T：得到了梦寐以求的奥运金牌，你有何感觉？

　　C：与单项金牌相比，这块团体金牌还是分量更重一些，因为这是我们6个人的努力换来的，关系着我们各自的家乡领导和教练，他们与国家队教练一样关心和支持着我们，金牌是对他们最好的回报。而且我们战胜了强大的美国队，第一次感觉自己真的好厉害，哈哈。

　　T：作为团队中唯一一位参加过奥运会的选手，北京与雅典的最大不同是？

　　C：第一次在雅典，我完全没有方向，到了场上见到那么多观众，一下子懵了，不知道自己该何去何从，动作也十分僵硬。要不是教练一直在耳边嘱咐，我都不清楚自己身处什么地方，那样的状态哪叫比赛啊！有了雅典的失败教训，这一届我就不会那么紧张了，心里有了准备，一些比赛程序也都十分清楚，不会为了那些繁琐的事情耽误自己休息。

　　T：你是女队的队长，这个头衔会不会增添你的心理负担？

　　C：还好吧，因为之前就是队长了。原来的队长张楠姐热情地教给了我很多东西，比如作为一名队长每天该如何关心其他队员？最好的方法就是经常与她们沟通，了解她们的思想状态，找出有可能影响训练和备战的一些因素，然后帮助大家排除压力。另外，比赛时，无论场上情况如何变化，队长都必须保持镇定，要充当起教练员的角色，好的时候让大家保持冷静，不好的时候给予鼓励，唤起全队斗志。

　　不过，说起今天的决赛，我觉得很丢人，因为全场唯一一次重大失误，正是我造成的。当时心里真的好难过，但又不能让别人看出我的想法，否则会影响大家的比赛情绪。经历了几次大赛后，这应该也是我成熟起来的标志吧。要是在以前，肯定早就掉眼泪了，可这次我没哭，而是尽快平静自己，顺利完成后面的比赛。

　　T：今天几名年轻选手的发挥都十分稳定，对这些小妹妹的表现，你作何评价？

　　C：我觉得她们都太棒了！真的，起码比我第一次参加奥运会时强多了。这是因为她们比当时的我有更多的参赛机会，得到了很多锻炼，一点也不怯场。而且除技术动作外，我觉得心理素质过硬才是最关键的。要是按照原来中国队的特点，在我出现失误后，随后登场的两个人肯定也好不了，雅典时就是这样的。但今天，后面的选手不但没受到我的影响，还能一个比一个发挥得更好，来弥补我的过失，这真是非常难得，说明我们女队是一支能经受住考验的队伍。

　　T：你进入了跳马、自由操和平衡木的单项决赛，觉得自己能拿下几块金牌？

　　C：我没有太多信心，只能是比着看，尽全力就好，因为单项决赛本来就很难预测，从对手情况看，跳马似乎更有把握一些。自由操感觉也不错，因为我非常喜欢黄河那个曲子，一听到它的旋律就很兴奋。平衡木不是我的最强项，(李)珊珊更加出色些。

　　T：在跳马上，朝鲜选手洪淑贞一直在追赶你，真的一点压力都没有吗？

　　C：压力是有，不过跳马因为练得多、比得多，我感觉自己还不错，动作规格也比较高。虽然也有人能学会我的动作，但完成情况还是我更好一些。有人追赶是一件好事，否则自己也不知道提高了，有一点点危机的感觉是很好的。

　　T：你的成长似乎比较顺利，记忆中最低谷是什么时候？

　　C：应该是去年世锦赛失误后，很多人都说我到了发育期，身体状况不好了，不能保持体能和原来的技术水平了。有一阵子，连我都开始怀疑自己，是不是真的不行了。最难过的时候，我就用天文望远镜看着星星，在浩瀚的宇宙中寻找一些让自己快乐的东西。最终，我挺过了那段最难的时期，不仅没有像别人说的退步了，反而增加了动作难度。我当时就想，一个人自己打败自己是最可怕的，别人说什么都可以不予理睬。

　　T：北京奥运会会是你的谢幕演出吗？

　　C：我想不会吧。我能走到今天，非常不容易。有些人可能会选择急流勇退，但我不会，我想尽量延长自己的运动生命，直到实在用不上我为止，否则付出那么血汗就全都白费了，对不起自己的努力，更对不起祖国的培养、对不起教练和父母的期望。