有时候，人的命运，冥冥中会有些昭示。

　　比如程菲出生不久尚在襁褓中，父亲喜欢把她抛起来，在空中转个身再接住，而她会高兴得咯咯直笑 ；又比如她开始练体操后，父亲让她坐在倒置的锅盖上，手一拨就转圈，体会转体的感觉。再比如，启蒙教练姚菊英对程菲的一件往事始终啧啧称奇：有一年在三峡比少儿赛，带着孩子们爬山经过一条不知名的山泉，教练给孩子们编故事说：“这是个神泉，用它洗头，脑子就聪明，洗脚就能跑得快、 跳得高。”其他孩子都只听着，唯独程菲跑过去用水洗头、洗脚。“当时我就惊奇地想，这孩子可真特别啊。”姚菊英回忆。

　　不到8岁，程菲就被赵汉华老师破格招收到武汉体院。

　　3年多的时间，程菲每天早上5时30分就出操，跑步、冲刺，完成规定时间的单向、双向、向前、向后单腿跳；每天，她必须达到在平衡木上一口气完成 6个连续空翻的任务，而赵老师为她度身制定的踺子小翻团身、直体、推手等负重练习计划，令她练就一双强健的双腿，为将来学习空翻、发展难度、最终冲击 “程菲跳”做好了准备。

　　“程菲跳”

　　源自“李小鹏跳”

　　2001年，程菲走进了国家队，成为女队主教练陆善真和刘群琳的弟子。

　　刚进队时，在刘璇等老一批明星队员的光环下，程菲只是个丑小鸭。她只是日复一日独自做着各种力量素质练习，日积月累中打下了扎实的基本功，腿部力量好的特点不断显现。陆善真根据她的特点，设计了两个10分起评的高难度动作。“踺子后手翻直体后空翻900度”和“踺子后手翻转体180度接前直空翻 540 度”——后一个动作就是现在大名鼎鼎的“程菲跳”。

　　“程菲跳”实际上就是在男子动作“李小鹏跳”的动作中，纵轴转体减少半圈(180度)。做这个动作，必须腿部力量超群，有足够的起跳高度才能有完成的可能。光练习分解动作，程菲就花了差不多一年的时间。

　　“程菲跳”

　　并非十拿九稳

　　“程菲跳”是在2005年的墨尔本世锦赛上首次成功完成并被国际体联正式命名的。但在随后的东亚运动会上亮相时，虽然空中动作完成不错，但落地却失败了。

　　昨天程菲在比赛中，又输在落地上。赛后教练陆善真告诉她，“你的注意力过多地放在转体上……”

　　完成一串跳马动作仅仅只是几秒钟，观者看来也只是眼花缭乱的一瞬间，而对运动员来说，却是在高度紧张状态下，将跟头、纵轴转体、空翻等多项毫不相关的难度动作连贯地连接在一起，对运动员的身体 、心理要求都非常高。

　　实际上，昨天程菲完成动作的质量是很高的，但在某个环节上没有精确地到位，导致落地时重心偏移， 属于出现失误。而获得金牌的朝鲜选手洪恩贞，虽然完成质量不如程菲，但幸运的是没有出现失误。这就是差之毫厘、谬之千里。

　　此番对阵，虽然非“正宗”的“程菲跳”战胜了正版“程菲跳”，但程菲的实力绝对不容怀疑。

　　(本报北京电)