主持人李昕：现在来看有很多运动员都想参加奥运会，也有很多运动员有这个实力，特别是在我们的优势项目当中，但是我们也知道有大批高水平的运动员，为了能够获得参加奥运会的资格，有非常严格的筛选，包括好比说领导的一些研究决定。从这个意义上来讲，冼东妹能够参加04年的雅典奥运会，而且是拿了52公斤级我们小级别柔道的第一个金牌，我觉得这是非常不容易的，因为很多历史原因，你可能一看，这个布点没踩对的话可能就错过这个机会了，有可能我们小级别冠军还没拿到。1988年我看了一下，当时汉城奥运会的时候柔道还是表演项目，咱们朝阳有个选手叫李中云他就参加了，他拿的是48的金牌，但是那是表演项目，然后等到92年的时候李中云一看成为正式项目了，他教练也说有点不甘心，然后就正式参加了这个正式比赛。但是当时打的就是56，涨了一个级别，他可惜，半决赛碰到了东道主的西班牙选手，因为当时西班牙国王说了这个级别我们是要拿金牌的，所以我们非常遗憾的输给了西班牙选手，然后李中云拿了铜牌。但是92年的巴塞罗那奥运会上我们的选手庄小严拿了第一个奥运会的金牌。

　　此后，96年然后是孙福明，2000年是袁华，我们都是在最大的级别，72以上，现在改为78以上，拿的奥运会金牌。在这届奥运会之前我们参加的几届奥运会拿了四块金牌，这四块金牌包括唐宁，当时他是78公斤级，然后袁华是78公斤级以上级，就是2000年悉尼我们拿了两块，全是大级别的奥运会金牌，只是到2004年雅典奥运会我们的冼东妹拿了52的金牌，这是在小级别上一个重大突破。

　　这次我们当时在演播室里看着你比赛来进行我们的转播，您蝉联冠军以后我就想，这肯定是我们在小级别52公斤级上，等于是站稳了一个阵地。

　　冼东妹：对，其实从04年以来我拿了奥运会冠军以后，包括在04年的世界杯个人赛我也拿冠军了，之后05年开始世锦赛，包括06年亚运会丢了，07年的世锦赛，都是我们中国的。所以说已经站稳脚了，像你说的，而且都不是同一个人。

　　主持人李昕：咱们从04年转过来，04年之后，哎呀，我拿了金牌，我记得04年你刚夺金牌接受采访的时候就说过一句话，这是我的第一枚奥运会金牌，但是也有可能是我最后一次世界大赛的金牌，当时为什么那么说呢？

　　冼东妹：因为想着很少有人年龄那么大了还会继续，一直以来不敢想会走到今天，所以那时候就说了这样的话。所以我现在很少会说，很多人问我退不退役，我说什么事都有可能(笑)

　　主持人王莹：但是你刚才说的第一枚金牌，其实就有预示性，就有可能第二枚奥运会金牌。

　　主持人李昕：我也看了一些相关报道，都说冼东妹五度退役，然后五度复出，后来我一想不对啊，就我接触，从别的教练接触，感觉好像她不是这样一个人。说五度退役，然后五度复出，你绝对不是一个轻易言退的人，这个所谓五次退役是怎么回事？

　　冼东妹：其实主要是一个伤病的原因，这次复出是小孩儿，前面几次都是因为伤病。

　　主持人李昕：就是当时已经很严重的伤病，感觉无法克服的伤病。

　　冼东妹：对，当时有几次，你看八运会以后做完手术。

　　主持人李昕：当时韧带接上，打上钢钉。

　　冼东妹：对，就想我还能练吗？觉得不能练了，但是因为我还在队里面，完了之后做完手术又慢慢恢复恢复，又出来了，2000年我一出来又拿冠军了，所以觉得有这种实力，这么快退了，那时候年龄又不是很大，那时候还小，2000年，就继续再打，打全运会。

　　主持人李昕：01年的九运会。

　　冼东妹：之后九运会又伤了，伤了打完全运会了，因为奥运会当时没想到，那时候你像全运会离还有两年，因为大赛实在自己参加的比较少。

　　主持人李昕：04年能不能打当时根本不知道。

　　冼东妹：没想，因为的确是伤病的困扰，不是说我不想，就是因为一直我从96年伤了以后一直困扰着我。

　　主持人李昕：伤病始终是困扰你的一个大问题。

　　冼东妹：对，所以我老是怀疑自己行不行，当时证明了，我每一次还出来，就是说继续的时候，我都还行(笑)

　　主持人王莹：那天我们也请来了你的队友刘霞，她说她自己都非常好奇，每次你伤病退出之后，再回来的时候总是恢复的特别快。

　　冼东妹：我自己也感觉特别奇怪(笑)

　　主持人李昕：她赞叹的是什么？就是那样的伤病你能恢复，我觉得她的表达就很直白，就很想不到你恢复这么快。

　　冼东妹：是啊，我也觉得自己不能练了，但是因为我还留在队里面，就慢慢恢复，我感觉跟她们摔也恢复的很好，而且摔的感觉又很好，而且我就一出来比赛又拿冠军了。

　　主持人李昕：你看右膝的半月板没了，左腿韧带里有三根钉，左肘骨折以后接的还不是很好，复位不好，明显有变形，就是这样多出关节严重受伤的我们的一位妈妈选手，在奥运会当中又是蝉联了金牌，怎能不让人钦佩？

　　主持人王莹：所以我们就说，普通人都很难做到，一般的运动员也做不到，东妹做到了，真的很难得。

　　主持人李昕：真是这样，刚才提到李莹和石俊杰，你能参加08年也是走了一条很艰苦的路。当时你就说亏欠李波太多，你们俩相恋很长时间了，他是青岛小伙子，被教练带到国家队做陪练，这么开始认识交往。

　　主持人王莹：透露一点交往的故事吧东妹(笑)

　　主持人李昕：刘波也是山东小伙子，非常朴实，算起来跟刘霞还算小同乡，04年她就说觉得欠刘波太多，回去过了几年好日子？

　　冼东妹：其实也没有，02年开始在队里面当教练了，所以打完全运会就尽量把自己的技术教给小队员，因为自己拿着也没用。

　　主持人李昕：其实05年我在南京全运会看你的时候也是，基本上你还是以带小队员那个感觉多一些，自己的比赛好像当时不是太看重。

　　冼东妹：其实当时心理没有调整好，自己说实话就是一个心态没摆正，当时就是挂着我是一个奥运冠军，所以当时我总结了，所以这次我也是那次的经验，对我这次是一个非常大的教训。因为04年回来了，你奥运会冠军，你全运会必须得拿，不拿太丢脸了。

　　主持人李昕：当时好比说一个是要求高了，另外自己可能也觉得我是奥运冠军了。

　　冼东妹：对，所以这种压力放不开，你就是带着一种很大的压力去的，你就是背着一个包袱去的，所以说没有打好。

　　主持人李昕：等于04年雅典奥运会的冠军固然荣耀，但是直接影响了你参加05年全运会的心态，这个带来的结果很糟糕，这个损失很大，但是十运会的失利对于你参加这次奥运会，我觉得摆正心态又有很大的帮助。

　　冼东妹：对，因为我也考虑了，之前领导对我的希望也很高，因为前面的比赛证明了自己有这个能力，但是你有这个实力，你要是也背着包袱就完蛋了。所以说后来我就想回忆以前，总结以前很多的比赛，就是失败的原因，后来觉得自己输的每一场比赛都不是技术上、实力上，都是心态上。所以说后来我就说不行，我说我必须得把以前的东西全部抛掉，我一定要从零开始，我一定要以拼为主，就是把前面的东西，你奥运冠军，全国冠军，你什么都不是，你就是一个无名小卒。所以说作为我们老队员，这种经验是很难得的。

　　主持人王莹：这就是经验。但是东妹，我们听说，先不听说吧，我们就感觉你已经把自己全部精力放到了你的运动事业上，是不是在家什么活都不干啊？这是我们听说的(笑)

　　冼东妹：我工作的时候很投入，我训练的时候很投入，但是我下来了……

　　主持人李昕：你知道她要练一天得累成什么样子，刘霞那天说来着，说训练苦啊什么，刘霞先说了一番，然后后来是谁说来着，当时那天节目里，说了一句，说冼东妹累的回家啥都不干。运动员一天训练下来非常累，有时候上大量的时候可能我估计连走路的力气都没有。

　　冼东妹：是。

　　主持人李昕：把07年决定复出，然后这两年间，一年半的时间咱作为一个小单元，就是北京奥运会这段咱们作为一个小单元谈一下，07年初有了孩子，小宝贝怎么样现在，一岁半多了。

　　冼东妹：对，一岁七个月了。

　　主持人李昕：在比赛结束后第二天，刘波带着孩子刘家慧来到北京和冼东妹团圆，见到了孩子。在孩子多大的时候决定要复出参加北京奥运会的？

　　冼东妹：我记得我第一次听到我要复出，就是说领导有这个意思，因为我当时说实话，我都不知道自己还有这个能力，所以说我到今天非常感谢我们局长，我们杨局长第一次跟我说，东妹，你8月份可能要比赛，因为当时我们在开广东省的党代会，他4月份的时候说东妹，8月份你可能要去比赛哦，我说杨局，你开玩笑吧(笑)

　　主持人王莹：那时候还没想过呢？

　　冼东妹：没有，因为我当时63公斤，4月份到8月份已经是还有三个半月时间，我还要降体重，还得恢复体能，我觉得好像挺难。

　　主持人李昕：杨局先漏个风给你，说8月份可能要打。

　　冼东妹：对，然后正式找我谈是五一放假，然后到我家，当时我们聊的很轻松，他说把这个机遇。

　　主持人李昕：当时是省里来的？

　　冼东妹：我们局长来了，之后我们中心的领导，肇庆的市长也来了，局长也来了，挺多人的(笑)

　　主持人李昕：阵容强大的说客团(笑)

　　冼东妹：当时是说来看望孩子。

　　主持人李昕：挂着慰问的名誉(笑)

　　冼东妹：然后他们说我有这个能力和实力，让我考虑，就没有说你一定要出来，就说我们只是有这种愿望，也觉得你还有这个能力，完了之后你自己做决定，我们不会硬给你们怎么样。我说好，其实我这个人特好说话，他们越是这样子，我觉得越不好意思，完了之后自己也考虑很清楚的。

　　主持人王莹：是不是你自己也想出来呢？

　　主持人李昕：你得跟刘波商量这事，你自己咋想的？

　　冼东妹：是啊，当时谈完之后我首先自己想的，就是说我的身体状况，我感觉还挺好，第二点，我自己考虑我想挑战一下。

　　主持人李昕：当时是想挑战一下自己，挑战极限。

　　冼东妹：挑战一下自己，第三点，奥运会在北京，机遇难得。

　　主持人李昕：家门口。

　　冼东妹：这三点让我最后作出了这样的决定。

　　主持人李昕：一是自己身体还行，二想挑战一下，三，奥运会在北京举行，作为中国人应该来参加。

　　冼东妹：是，要来参加。完了之后我就把这个想法跟刘波说了，他支持我的决定，他说我不给你做决定，你自己定，你自己定了，但是困难我必须跟你说，他就把困难给我摆了。

　　主持人李昕：我觉得刘波，因为他也从事这项运动，他也了解这个规律。

　　冼东妹：是啊，他说8月1号你必须得比赛，如果不比赛积分不够，现在是五一，三个月时间，他说你三个月要降11公斤体重，完了你要恢复到比赛的状态，你一年多没练了，你要把这些想清楚了。我就说我已经想好了，因为前面三个问题我已经作出了决定，但是我想征求你的意见，他说我支持你，但是困难我给你摆，所以我们是这样商量的。

　　主持人李昕：所以很多场合你都在说刘波非常支持你。

　　冼东妹：是这样的，不支持我，我也走不到今天。

　　主持人李昕：我觉得这个刘波真是一个伟大的男性，我觉得是这样，我们看刘波两届奥运会冠军得主的丈夫，我觉得在他的能力上他作出了最好的一个，作为丈夫，作为父亲，他已经做到了最好，也让我们非常钦佩。

　　好，我们从5月1号聊到8月1号，这三个月你是不是也很痛苦，减体重？

　　冼东妹：减体重比较辛苦一点，当时我在广东，当时天气很热，前面的差不多一个半月还比较轻松，因为当时恢复，跑步，我的腿伤跑不了快的，跑20分钟到半个小时，然后骑功力车，所以说那时候因为都是虚的，生完小孩，练的比较轻松，但是身上的疼痛还是有，所以我感觉前面还比较轻松，但是到后面因为临近比赛了，你必须得要有比赛的强度，那种状态，所以就必须要上量，上强度了，上比赛强度了，要对抗了，那开始身上的反应，疼痛，刚好又到6月底7月初了，天气又很热，完了之后体重就，不是说你不想吃，是根本吃不下了，因为一实战完，一练完，去了食堂根本不想吃，就喝点稀饭，就喝点汤，就喝点酸奶就走了。

　　主持人李昕：我在这里插一句，这几天参加报道工作，我也是，现在端着盒饭我也不想吃(笑)

　　主持人王莹：我们感觉到每次复出都要付出很多很多。

　　冼东妹：对。