清华大学跳水队员熊晴清：我的人生因跳水而美丽

　　18岁的熊晴清在清华跳水队已经算是“老人”了。到了这样的年龄，不少队员都已经退役了，可是熊晴清除外。她说:“有了跳水陪伴，我的人生才变得这么美丽。”

　　上世纪90年代，一次偶然的机会，练体操的小晴清被武汉的一名跳水教练看上了。她还记得第一次练习跳水是在一个室外游泳池，当时下着大雨。在教练的指导下，8岁的晴清想也没想就从7米高的跳台上跳了下来，虽然入水时觉得有些疼，但还是压抑不住兴奋的感觉。“现在想起来，当时主要是为了逞能，因为不想在小伙伴面前丢脸。但我真的很喜欢跳水的感觉。”晴清笑着说。可这份逞能却苦了父母。看着一跃而下的稚嫩身影，担惊受怕的父母不止一次想打消晴清练跳水的念头，每次她都毫不犹豫地说:“我要练，我喜欢跳水。”女儿的坚持让父母妥协了。一年后，晴清来到了北京，在几个月的训练中，由于表现出色，幸运地进入清华大学跳水队，从此正式成为一名跳水运动员。

　　在十年的训练中，惟一让晴清觉得苦的就是控制饮食。跳水运动对于体重和肌肉有严格的要求。每天早上、中午、下午、晚上、睡前，教练都要检查队员的体重，爱吃的女孩们不得不管住自己的嘴。为了控制体重，晴清每天要穿着厚衣服跑三次步，吃饭的时候也是小心翼翼。到后来，早上一睁眼，她就在想是不是又长胖了！“有时候我连喝口水都觉得恐惧，真是比有志于减肥的人们‘敬业’多了。”晴清打趣道。

　　目前，晴清每天要训练4到8个小时。跳水运动需要非常系统且有规律的长时间练习，否则运动员的技术很容易生疏，力量也会退化。“是苦，但是习惯了也不觉得了。”晴清坦白地说道，再喜欢的事情，做了十年肯定会有麻木和厌烦的时候。2005年便是她的“审美疲劳期”。那段日子，她怎么都跳不好，手脚好像不听使唤似的，甚至到了看到游泳池就想吐的地步。在自己的努力和坚持下，总算是熬过了难关。

　　对于怎样欣赏跳水运动，晴清提到了四个方面。一看身材，运动员的肌肉分布匀称，不但在视觉上有美感，也是保证其做好空中动作的基础。二看四肢，在起跳后，运动员的双腿要并拢，脚尖和手指要绷直，否则是要扣分的。三看高度，运动员起跳高更利于空中翻腾动作的完成，起跳后的“抛物线”也更为优美。四看水花，很多观众都知道运动员入水时的水花越小越好，但同时，别忘了入水时身体必须与水面保持垂直。

　　对于将来，晴清已经做好了打算，“如果有一天我真的不适合再跳了，我也想选择一份跟跳水有关的工作。”

　　本报记者汪丹RJ209