实习记者严俊报道 李宁以飞翔的姿态绕“鸟巢”一周，最终用火炬将奥林匹克火种传递到主火炬台，是整个点火仪式的最大亮点。而曾经的“体操王子”李宁以一种浪漫而唯美的姿态完成了整个过程，整个过程只有短短的三分钟，但为了以最好的状态进行表演，李宁却经历了长达一个月的艰苦训练。

　　直到北京奥运会开幕前一个月，李宁才得到了他将担任奥运会点火仪式主火炬手的确切消息，而在此之后他立刻投入了紧张训练，甚至最近一周都只能喝粥，以减轻体重，力图过程完美。

　　此次点火是这样设计的，经过七名火炬手绕场一周的传递之后，火种到达主火炬手李宁手中，其后身上系着两条绳索的李宁手持火炬先升空，然后通过绳索的调整来使身体横转，其后绳索配合“鸟巢”高层的轨道运行来将李宁送至主火炬台处(由于轨道由电脑控制，因而能够将整个过程的时间控制在3分钟左右)，而整个过程中轨道上显示出一幅逐渐展开的画卷，其后则是火炬在世界各地传递时的画面，在此期间李宁身体舒展地做出大步奔跑的动作，形成一种在“鸟巢”上空“飞翔”的姿态。绕场一周后最终再将身体调整为直立，然后点燃主火炬。

　　而由于距离开幕的时间非常紧迫(此前的主火炬手第一候选人许海峰正是因为事务太多没有时间训练而最终放弃)，因而接到通知后李宁立刻开展了刻苦的训练，当然为了做好后备的保证，在李宁之后有熊倪备选，两人之外还有两个年轻人做后备力量。

　　排练时间紧，对于李宁身体挑战很大，毕竟他已经是45岁的人了，距离运动巅峰期也已经过了二十多年。最终点火仪式上在空中的飞翔有三分钟的时间，但一个月的时间中李宁经历了长时间挂在空中的训练，他的体力也受到了很大的挑战。每次练习后从空中下到地面，他经常累到瘫倒在座椅上休息。为了加强训练的顺利进行，他甚至喝了一个月的粥。但正是经过一遍一遍反复的练习，李宁以永不服输的态度最终熟练掌握了整个过程。整个过程的关键之处在于两次身体形态的调整，两条吊绳扣在他腰部两侧，一条长一条短使他在空中身体能够横向侧过来，而对身体进行横转，以及从横转变成直立，需要李宁自己通过拉动扣环来调整。

　　在开幕式之前的彩排中他已经能够很好地完成整个过程。不过两次身体倾斜度的转换有些不够好，第一个动作身体有点晃，第二个动作直立得有点早。这些开幕式导演张艺谋都看在眼里，导演提醒他不能过早直立，要在快到火炬的时候再悬吊，以让最后的动作完成的更加完美。张艺谋还强调正面的步伐和感觉特别重要，尤其是最后一二百米正面主席台时最为关键。最后张艺谋要求他在临近终点做最后的点火时展现出一种真正飞翔的状态。李宁认真地听取意见，不断地对张艺谋的建议表示赞同。

　　而经过最后两天的准备，李宁完美地完成了整个点火仪式。