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陈艳青:我就是爱漂亮 压力大赢得其实不轻松(2)

http://2008.sina.com.cn  2008年08月12日10:31   体坛周报

  T:无论是多哈亚运会还是今年的测试赛,你的成绩都很出色。但奥运前,对自己是否能进入大名单,你似乎也不是很有把握?

  C:我直到7月26日才知道入选的最后结果。其实,在决定复出前,我已做好了心理准备,我是抱着50%的参赛可能回到举重台的。也许正是这份平稳的心态,让我保持了一个不错的成绩。那时,国家队内每一个级别的实力都很强,不到最后公布,确实不敢确定。

  T:记得去年采访你时,你曾坦言身上承受着不小压力。

  C:是的,但人总要学会调剂。复出固然要面对很多压力,但这是无法回避的,所以我一直告诉自己,无论结果如何,尽力就好,要做到无怨无悔。

  T:你似乎总处于退役与复出的频繁更替中……还记得第一次复出是什么时候吗?

  C:哈哈,确实有很多次复出,不过有时只是在休整。1994年,我跟随曹新明教练开始练习举重,1996年拿到全国冠军并破了纪录,1997年成为世界冠军。那时我18岁,已经开始打算退役了。

  T:18岁就退役?按现在的说法那时才上路,当时怎么想的?

  C:因为想过平常人的生活,女孩子就是爱漂亮,我也一样。练举重,身材会走形,这也是我后来两次退役去读书的一个重要原因。你看我现在胳膊这里的肌肉那么鼓,穿衣服不好看。

  T:似乎你每次退役后再度复出,成绩都会有很大进步?

  C:没错,每休整一段时间后再回归,我的状态都会有一个更高的提升。这可能也算是我一个比较独特的训练方法吧。这完全是无心插柳,每当我休息后再回来练时,总强迫自己要在两三个月内达到一个什么样的水平,然后就拼命练习,最后效果还不错。

  T:这次夺冠是不是也归功于这种特殊的训练方法?

  C:有一定原因吧,因为举重项目的运动员都有很多伤病,经常训练导致伤病不断增多,如果自己不重视,很容易影响技术动作,造成动作变形。另外,如果平时没比赛还天天这么练,到比赛时根本找不到感觉了,不但发挥不出真正的水平,而且也不容易恢复。像我这样,可能平时成绩不会太好,但到关键时我一定能发挥出最好水平。每当休整后再度重新投入训练时,我就感觉什么伤病都没有了,人特别舒服。不过,除开这个,更主要还是我心态平稳,顶住了压力。

  T:这么好的方法你会不会推广出去呀?

  C:这个因人而异,这个方法也许适合我,但不一定适合其他人,每个人都会有自己的训练方法。

  T:说到训练,不能不提你的教练曹新明,你的这枚金牌是不是也要献给他一半?

  C:是的,到现在为止,曹教练还没看到过这枚金牌呢,我真的很感激他。过多的话不说了,总之我的成绩证明了一切。

  T:颁奖时,马文广主任亲吻了你三下,意外吗?

  C:哈哈,是的,很意外,此前真没想到,他肯定和我一样兴奋。

  T:你曾经说过,北京奥运会后仍将继续练下去。

  C:现在还不考虑那么多,还是走一步看一步吧。我2001年退下来时,根本就没有想过要再练,可现在我仍然站在举重台上,所以说以后都是说不准的。

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