乔红笑容可掬

　　主持人：如果今天的决赛比赛中，您对郭跃有什么建议？

　　乔红：对郭跃的建议，就是怎么讲呢，不要想着说上一次输掉她，她就有多么强大，要加强自己的信心。

　　主持人：还是自己的信心，因为我们知道郭跃只要自己发挥出来，在世界让能击败她的选手很有限。咱们分别点评几天要出场的几个队员，接下来是王楠，王楠也是乔指最熟悉的队员之一。因为王楠在前几年曾经有一次状态低落的问题，后来又发挥出来，那时候乔指作为王楠的主要教练。您平时和王楠的交流是比较多的。

　　乔红：以前带过她，她能坚持到今年再参加奥运会，应该是第三届了，所以也是相当不容易的，她也是一个比较认真和好胜的女孩。其实年龄也给她带来一定的障碍，但是我觉得她还有这个信心，还有这个激情参加奥运会，首先对她是一种肯定。至于说她之前遭到大家的质疑，为什么还让她参加？让她参加也是有她的优势的，我觉得作为一个老队员来讲，她所有的成功、失败，喜和悲伤都经历过了。

　　主持人：宠辱不惊了。

　　乔红：惊可能还会惊一下，这个东西就算再有经验上场还会紧张，但是她会慢慢把紧张化解，进入状态，发挥出来。她有这样的经验，加上她自己前一段，也通过自己的努力，我觉得只要她自己充分准备困难，我觉得中国队主要还是一个自信心，心态，还是一样把新加坡当成真的外国人来打，别看她们是中国人。当外国人打，我相信，因为咱们一般打外国人，我们的心态是绝对不能输，但打中国人的时候，有部分人会想，她也挺强的。这样，有的时候输了，她是中国人或者怎么样，她们有一点点这种心态。我觉得这种心态一点都不能有。

　　主持人：这几位已经不是队友了，包括李佳薇曾经都是队友，她确实已经是新加坡队的，这个确实很重要。最后咱们说一下张怡宁，张怡宁我们知道是目前为止中国队发挥最为稳定的，今年状态特别好，因为我们知道张怡宁在前几年也出现过起伏，今年在奥运会的时候，张怡宁确实把自己最好的实力拿出来了。张怡宁的状态您怎么看？您给她什么建议。

　　乔红：她是一个比较踏实的人，她状态时好时坏，对于运动员来讲是正常的，不可能这个人永远在高潮上站着，她也有回落的时候，然后她能够积极的调整，通过她的主管教练，通过一系列的调整，所以她今年看起来状态比较让人放心，而且她平时，我觉得这些都是跟平时生活这些都有关系，因为她平时就是一个，到赛场上，虽然她没有特别大的动静，没有那么大的激情，但郭跃打球，让人看到这小孩挺有激情的。张怡宁其实她有她内在的东西，她有这个实力，她没必要打的那么大的动静。

　　主持人：我们了解张怡宁的风格，她冷，但是她稳。

　　乔红：基本上张怡宁只要不大意。

　　主持人：今天晚上决赛之后将面临单项比赛，团体对体力是很大的要求，单项会不会对体力有些影响？

　　乔红：这个应该可以放心，因为奥运会的赛制，每天的球并不多，几乎有时候是一天一场球，对体力来讲不成问题，但是对人的精力相当消耗，比赛没有最后结束的时候，你每天都得紧张，每天都得让自己的心情在比赛状态，其实每天可能就一场球，但是有时候是早上，有时候是晚上，除了晚上睡觉的时间。有的孩子，有的队员想法再多一点，甚至晚上会睡不好觉。所以我觉得还是精力是一个问题，比较消耗精力。但是精力和体力对我们乒乓球来讲，我觉得精力比体力要更重要。因为她们也有一定的经验，所以我相信可以的。

　　主持人：所以应该说身体上面的疲劳可能不会那么多重，可能更疲劳的是精力上的。

　　乔红：要学会放松，紧张的时候紧张，放松的时候放松。

　　主持人：我们知道，一直咱们谈到中国乒乓球队，一直谈到打江山和保江山，如果还是在保江山的状态。

　　乔红：我们现在就是怎么讲，在中国大家谁都想全拿吧，这样我觉得中国乒乓球队才称得上国球。所以看着这一天天的金牌数往上跑，各个队员一会超世界纪录，一会破奥运会纪录什么的，我觉得对我们乒乓球来讲是一种压力，也是一种动力。

　　主持人：可能破纪录对咱们不是压力，但是说句实话，作为国球，而且作为绝对实力的项目，几乎我们之前聊天的所有体育迷，把这四枚金牌都当做中国队的比赛。看过中国队比赛的，大家都会想到，如果你没有看过程，仅仅看结果，觉得中国还是很强的，但实际上竞争非常非常得激烈。

　　乔红：对。

　　主持人：所以我们想球迷放松心态，享受比赛的过程，当然最高兴的是能拿金牌皆大欢喜。也祝今天晚上中国队好运。

　　乔红：谢谢。

　　主持人：谢谢网友，请继续关注我们的节目，再见。