王楠和张怡宁，两位女子乒乓球界的“一姐”级人物，无论从外表还是从性格上看，活泼聪慧的王楠和沉静内敛、球风凶狠的张怡宁，似乎应该是那种天生的对手，但是随着昨日张怡宁的卫冕和王楠的退役，中国女乒界双雄争霸已成为过去，而这段竞争的时光，留下的是二人惺惺相惜的那段超越自我的真情。

　　王楠帮张怡宁叠被子

　　1997年第44届世乒赛后，19岁的王楠脱颖而出，与老队员李菊一起扛起了中国乒乓球女队的脊梁。

　　就在王楠成为国家队主力的1997年，14岁的张怡宁从北京队幸运升入国家队,与王楠同归李隼教练门下，并被安排到一个房间。

　　在那个时候，因为年纪还小，张怡宁生活自理能力还不强。王楠每天除了收拾自己的床铺外，还要帮助张怡宁扫地叠被子。在国家队，初来乍到的张怡宁属于“小不点”，老队员很少跟她交流，对于王楠的照顾，张怡宁很感激。

　　张怡宁不苟言笑，性格开朗的王楠开玩笑说：“你这个小姑娘什么都好，就是不爱说话。”张怡宁羞涩道：“你是世界冠军，我当然有点畏惧了。”

　　每到周末，王楠就买一大堆零食与张怡宁分享，没想到却惹来了麻烦。教练说，张怡宁需要改善饮食结构，追问是谁让她吃零食的？张怡宁拒不“交待”：“零食是我自己买的，与别人无关。”王楠得知后乐了：“这个小丫头，没把我‘供’出来，还挺够哥们儿的。”

　　张怡宁的守候

　　“世界冠军是什么滋味？”这是2000年时，还未成名时的张怡宁向王楠提出的问题。那时，中国女乒已经进入了王楠时代。

　　1997年9月，王楠在世界杯乒乓球女单决赛中战胜李菊，获得自己的第一个世界冠军。次年，她再次蝉联世界杯金牌。2000年悉尼奥运会，她又包揽了女单和女双冠军。中国乒乓球女队正式迎来了“王楠时代”。

　　王楠的如日中天，给同屋的张怡宁很大触动，她充满期待地问王楠：“世界冠军是什么滋味？”王楠笑着说：“如果不想当世界冠军就不配待在国家队，至于金牌的滋味，当然比巧克力更甜啊。”看到训练馆前贴满照片的“冠军”墙，张怡宁激励自己：“总有一天，这里也会刻下我的名字。”

　　而在训练中，王楠对这位小妹妹的关照也是无微不至。性格倔强的张怡宁经常会给一些老队员难堪，王楠这个时候则当其和事佬，帮助张怡宁处理关系。同时，王楠还提醒训练刻苦但水平始终处在一个瓶颈期的张怡宁，“要想拿冠军，必须有绝活，有自己的风格和特点。”这句话点拨了张怡宁，她着力强化自己的前三板技术，形成快速、多变、凶狠的球风，很快就获得了参加国际大赛的机会。

　　“消极比赛”后姐妹情深

　　2001年，张怡宁终于打出了一片自己的天地。但是这个时候，张怡宁却突然发现，要想成为货真价实的世界冠军，王楠这一关迟早要过。这个时候，张怡宁与王楠相处时就变得敏感，因为昨天的姐妹成了潜在的对手。

　　2001年的世乒赛，王楠和张怡宁双双杀入决赛，不同的是王楠打得磕磕碰碰，张怡宁却赢得顺风顺水。赛前媒体热炒这场比赛，称此战张怡宁很可能掀翻王楠。然而结果出乎意料，在王楠的霸主气质面前，张怡宁显得慌乱急燥，以大比分落败。当时张怡宁不成熟的表现甚至被认为是“消极比赛”，结果被有关领导给予处罚。

　　在当时的领奖台上，要强的张怡宁在接过银牌时禁不住泪如泉涌，一旁的王楠干脆将自己的金牌挂在了张怡宁的脖子上。现场观众为王楠的举动鼓掌喝彩，张怡宁也深受感动破泣为笑。离开比赛场馆后，王楠拉着张怡宁去吃冰激凌，并耐心地开导说：“你的水平没有问题，主要是太想赢下比赛，反而给自己造成很大的压力。冠军拼的不止技术，更有心理。你还年轻，以后会有机会的。我当年同样是在邓亚萍的阴影下走出来的。”

　　在卫冕奥运会女单冠军后，张怡宁也对王楠表达了感激之情：“连续拿到两枚单打金牌确实不容易，我感谢这个团队，每个人都付出了很多，可以说没有团队也就没有我的今天。”