记者：作为奥运会卫冕冠军队的主帅，现在您是不是感到了前所未有的压力？

　　陈忠和：说没压力那是骗人。其实这个压力从2001年到现在也没有间断过，因为这支队伍国人非常重视也非常喜欢。

　　记者：现在和雅典奥运会比，哪个压力大？

　　陈忠和：当然是现在。毕竟在家门口打比赛，不过好在中心没有给我们太重的指标。但这不能成为我们不争取好成绩、不争取卫冕的借口。

　　记者：压力这么大，您怎么调节？

　　陈忠和：都这么多年了，大风大浪都过来了，就是心态好一点吧。现在我就是不断提醒自己，认真去做好每一天。还有就是，在比赛间隙喝喝功夫茶、抽抽烟、玩玩石头(老陈出外训练比赛总是随身带上他钟爱的寿山石)，人不是机器，还是要学会自己调节的。

　　记者：打完奥运会，你还会接着当教练吗？

　　陈忠和：将来的事将来再说吧。我一直相信：一切随缘。

　　知青生活感悟人生艰难

　　位于九龙江出海口的秋租农场，是陈忠和上山下乡插队的地方；在“修理地球”的日子里，他感悟到了人生的艰辛，也让他在日后的教练生涯里学会了迎难而上……

　　1976年，陈忠和正在龙海二中上中学，当时他已经是校排球队的一名主力。那是一个“修理地球”的岁月，上山下乡成了那个时代里大多数青年的必经之路。这年7月，陈忠和来到了九龙江入海口的“秋租农场”做了知青。

　　和陈忠和同批的知青男女共有25人，组成一个知青队。面对艰苦的知青生活，陈忠和一直很乐观。和忠和当年一起插队的郭柏川说，在他的印象中，陈忠和那时就是个乐天派，不管干什么农活，都是有说有笑的。白天，陈忠和同当地农民一样，面对黄土背朝天，耕地种田，一天挣9个工分。晚上，他和大家一样，守着烛光打扑克或者谈天说地。“他的特点是，打赢了大笑，打输了也大笑。”

　　秋租农场地理位置很好，从驻地经过海堤，就是一望无际的大海。站在九龙江下游的出海口，正值青年的陈忠和感受到了“海纳百川，有容乃大”的气魄。陈忠和后来是这样回忆自己8个月的知青生活的：“这8个月，给我留下终生难忘的记忆，更是我一生不可多得的财富。一切人生之苦，只要和农村生活相比，就不算什么了。在我以后的教练生涯中，我常常会这么想，不怕苦不怕累，甚至不怕死，这是第一位的。”

　　就在这一年冬天，袁伟民被任命为中国女排主教练。就在袁伟民率领新组建的中国女排开赴漳州基地集训的时候，一次偶然的机会听人说到在秋租农场有一个“个头挺高、球打挺好”的陈忠和。“可以让这小子到省队里去练练看。”于是，陈忠和被选入了福建男排。后来他又到国家女排当了陪练，开始了长达30余年的国家队生涯。

　　最愧对年迈的瘫痪老母

　　天将降大任于斯人，必先苦其心智。兄死父亡妻逝世，母亲瘫痪风烛年。家庭接连突如其来的不幸，让陈忠和更加懂得亲情的珍贵，他觉得十分愧对年迈的母亲……