大力士训练举重前先按摩 有利于受伤部位的血液流通

　　据新华社报道举重大力士通常在每日训练结束后才进行按摩放松，但记者7日在大别山石关训练基地发现，中国男子举重队如今把按摩环节安排在每日训练做准备活动之前。

　　7日上午9时，正在这里进行封闭训练的男队准时出现在训练房。记者发现，一些队员正在做准备活动，而石智勇、张国政等名将一转眼不见踪影。“他们在按摩房呢，”一个队员指引记者来到训练房边的一个小房间。

　　只见房间里放了4张按摩床，石智勇、张国政、吴美锦和李宏利各占一席，4个队医针对不同的部位给他们按摩。队医刘长江介绍说，训练前的按摩使用“赛前热身按摩膏”，这是专为运动员准备的一种能发热的按摩膏。

　　刘长江一边给石智勇按摩一边告诉记者：“训练前按摩能够缩短准备活动时间，提高肌肉兴奋度，增强关节灵活性，预防运动造成肌肉细小纤维撕裂。”队医罗凌称，他们主要在这些队员过去受伤的腰部、膝盖等部位按摩，这样有利于这些易受伤部位的血液流通。