昨天的北京奥运举重馆，女子48公斤级比赛的颁奖现场，25岁的八一队选手陈燮霞站上了最高领奖台。这一仗她赢得漂亮，212公斤的总成绩打破了奥运会纪录；这一仗她赢得精彩，把中国女举的“无敌”名号重新赢了回来，为四年前雅典的惨败报了一箭之仇；这一仗她赢得幸运，北京奥运会中国代表团首金，是多少人梦寐以求的殊荣。

　　为了给陈燮霞减压，就在昨天比赛的班车上，女队总教练马文辉还在想方设法地逗她开心。“我看她不太爱说话，估计有点紧张，就开始逗她乐。”马文辉说：“陈燮霞，听说你在部队都是连级了。陈燮霞点点头。马文辉接着说：“你的军衔要比廖辉高啊，那你回去以后要好好管管他，让他立正他就不敢稍息。”陈燮霞终于咧开嘴笑了。能管理又高又大的男选手，她当然就乐了，这都是为了给她减压事先安排好的笑话。”

　　四只海参、一份鸡汤还有几只白煮大虾，比赛前最后时刻，陈燮霞面对这样的早餐。因为要秤体重，身高只有1.50米的陈燮霞最后要靠这些补充营养。

　　“这些都是陈燮霞平时就爱吃的，按照惯例，运动员在比赛前吃的这次东西非常重要。”马文辉说道。陈燮霞喝了半碗鸡汤，一口气吃了两只海参，剩了两只不想吃了。马文辉像逗小孩一样故意拿起海参，朝海参吹了口气，好像海参很烫似的，然后对陈燮霞说：“你吃吗？”陈燮霞又笑了，拿起海参就吃了。虽然还剩下一只海参和几只大虾没吃，也没有影响到陈燮霞夺得首金。

　　“来得踏实，比得坦然，成败不计，战胜自己，放手一搏，牛气到底。”这是马文辉送给陈燮霞的“二十四字真言”。他透露，为了帮助陈燮霞减压，他特意跟陈燮霞开了个两人的小会，并送了这几句话给她。陈燮霞表示，早上临出门的时候还特意看看了这首诗，比赛时真的就不紧张了，“这首马指导亲手写的打油诗现在是宝贝，要一直留着。”