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据史料记载,普米族是古代羌族的一支遗裔,最早在青藏高原、甘肃、青海、四川边沿一代过着游牧生活,后来逐步从高寒地带沿横断山脉逐渐向温暖、低湿的川西南移。元世祖忽必烈远征大理之时,随之南下进入云南,最后在滇西北结束了“逐水草而迁徙”的游牧状态,开始了农耕生活。