◆钟丽缇

　　真的很开心，在奥运年迎来了我的第二个孩子。今年是奥运年，又是在北京举办，所以我希望宝宝能在8月8日出世，做一个奥运宝宝。谁知道，孩子却迫不及待地降临世上，在奥运会前就出生了，她大概是想和我们一起见证这百年辉煌的奥运时刻吧。我给她取名叫JADEN，中文意思是“碧玉”。

　　现在我正在香港坐月子，大女儿YASMINE和JADEN一起陪着我。做了姐姐的YASMINE很疼爱JADEN，不时将她抱在怀里亲吻她，还说等JADEN长大了要教她好多东西，和她一起做运动，她的运动因子可能遗传自我。看着我的两个女儿慢慢长大、每天都会有一些细微的变化，我感觉很幸福，再累也不觉得疲倦。

　　有点可惜的是我现在还不能出门，且不能长时间对着荧屏，所以错过了很多精彩的奥运瞬间。但是，我还是每天只要打开电视，基本上会锁定奥运频道，孩子们则会陪在我身边一起为运动员们加油。我想，等我身体恢复之后，一定要带上两个女儿一起去北京奥运场馆看看，弥补一下我的遗憾。

　　很多人羡慕我的身材，其实好身材的秘诀在于坚持运动。我每天都会花上半小时游泳，并且练习走楼梯，而且在练习时关掉冷气，让身体出汗，这样可使塞在毛孔中的污秽全部排出。以前，我还会带上我的女儿一块去骑马，骑马运动对形体的保持很有功效。我还总结了一套小理论：游泳可以塑造柔软的身姿、跑步可以锻炼匀称的肌肉线条、爬楼可以起到局部减肥的作用。其实只要坚持运动，每个人都会拥有完美的身材。