昨日，距离110米栏决赛还有20天，从记者了解的情况来看，刘翔在国家体育总局训练局田径场的训练因为时间紧迫，将会把此前计划的三个步骤揉在一起进行备战，目标直指21日的决赛。

　　前日才公布奥运战袍，刘翔昨日就将红黄两色奥运跑鞋穿上试了试身手。在整个上午的训练中，刘翔共跑了3组12栏，虽然只是3组，但是教练孙海平却说：“今天给刘翔安排了几个月来强度最高的一次训练，希望能在奥运会开赛前给他足够的刺激，提高速度水平。”而对于目前刘翔的情况，孙海平说：“刘翔的伤情好转比较理想，虽然还有点疼，但已经不对训练构成影响。今天距离8月21日的决赛还有20天，这个时间非常紧迫。我们前面耽误的时间太多，所以每一天都要全部利用起来。”按照原来的计划，刘翔备战分为伤后恢复、赛前训练和大强度训练这三个环节，但现在只能混在一起，把这三个步骤揉进一个时间里进行，“现在刘翔已经恢复到最好状态的百分之九十左右，我们争取在赛前把他的状态调整到最好。” 特约记者 古月(本报北京专电)