真不易

　　本报讯 (记者孙海光)“高兴，现在所有的词都比不上高兴这两个字了。”张宁大笑着，脸上带着喜悦的泪，她已经顾不上擦了，越来越多的人过来向她表示祝贺，所有人只有一句话，“祝贺你，太不容易了！”

　　每得一分，张宁都要举起拳头用力地挥几下，对一个29岁才参加奥运会，33岁还能坚持的羽毛球老将，张宁的每一分都不容易。“赛前100天的时候，我的膝盖里还一直有积水，想参加奥运会都是一个奢望。”张宁赛后数度落泪。

　　以她这样的年纪，还能拿到奥运金牌实属不易。在7月23日确定名单后，李永波笑称“如果张宁卫冕也不是什么意外的事。”而也正是这句话让张宁坚定了走下去的信心。“是李导一直在鼓励我，我也一直在与伤病做斗争。”

　　其实在雅典夺冠后，张宁一度处于退役状态，已经年过30的她曾经失去了前进的动力。“直到我想到要参加北京奥运会时，已经过去了两年。”张宁说：“在我回来的这两年时间里，一直在与伤病做斗争。33岁了，我还能在这里坚持，就是凭着一股不服输的劲。”

　　发布会上的张宁依旧沉浸在喜悦中，可在谈到这几年的坚持，她还是再度流泪了，哽咽得几乎说不出话。

　　站上领奖台的张宁兴奋地亲吻着金牌，她说4年前当时她已经做好了夺得金牌的准备，而这一次，她之前对自己并没有太大的自信。那4年后呢？“4年后，我的年纪就太大了，肯定不会参加了。”或许只有想到未来的另一种生活，张宁才会笑出来，“我想我不可能再打4年去参加伦敦奥运会了。为了备战北京奥运会作出的牺牲，已经让我付出了太多。”

　　你好棒

　　本报讯 (记者孙海光)离开球馆的时候，张宁把金牌摘下来给李永波戴上，两人乐呵呵地抱在一起合影。

　　“非常骄傲！羽毛球的很多神奇都在张宁身上体现了出来，她创造了很多奇迹。之前很多人对她表示过质疑，怀疑她是不是还能参加奥运会，可以说她今天用胜利回答了种种疑问。”李永波不吝感叹，“现在什么赞美的词都可以用在张宁身上。”

　　作为总教练，李永波赞扬了两位弟子的表现，他说：“张宁和谢杏芳退役之前为世界羽毛球作出了很大的贡献，不管谁最终夺冠了，今天的奥运会决赛注定是一场伟大的对决。”

　　张宁已经表态，不会参加4年后的奥运会了，至于什么时候退役则还没有定论。在被问及张宁今后的安排时，李永波称还不能确定她的具体意向。“我到现在还没有收到张宁的退役申请”，李永波甚至对记者开起了玩笑，“以张宁现在的状态，完全可以再参加一届奥运会嘛。”

　　宁自说

　　【谈抽签】

　　赛前张宁的分组抽签可谓“下下签”

　　“我自己一直都在说，你没有经过这么多磨难，老天爷不会给你好的成果。所以抽完签，我就觉得还要继续折磨我。但是必须要去面对，要以一种很平静的心态。”

　　【谈庆祝】

　　夺冠后张宁竖起两根大拇指

　　“我觉得这是最棒的手势，所以在电视机前就做了这个手势……其实原本想，如果真正成功的话，我会在场地上给自己画一个句号，也是一个很完美的句号。但是忘了。”

　　【谈体能】

　　体力是张宁最引人关注的问题

　　“很多人问我体力上有没有问题，我一直回答说‘没问题’，其实33岁不可能没有问题的，要看你怎么去坚持、怎么去顶。之前我在力量、体能方面比他们多练很多。”

　　【谈口诀】

　　决胜时刻，张宁多次自言自语

　　“那几分，我自己一直在念叨要顶住，一直在念战术上的问题。我一直对自己说，不要轻易给对方送分———哪怕她打死我，只要做到跑很多拍就没问题。”