今日产生13枚金牌，中国夺金点5个：

　　女子举重58公斤级

　　男子举重62公斤级

　　男子10米气步枪

　　男子双人十米台

　　女子柔道57公斤级

　　今日看点

　　A 谁是蛙王

　　游泳比赛第三天，“水立方”将诞生4枚金牌，其中，由于在美国选拔赛上发挥失常，没有获得男子200米蛙泳参赛资格的汉森将在100米蛙泳决赛中全力以赴，与日本蛙王北岛康介上演巅峰对决。男子4×100米自由泳接力中，以23岁的菲尔普斯为首的美国队将展现他们的强大实力，挑战上届冠军南非队。我国选手周雅菲有望在女子100米蝶泳中拼得一枚奖牌。男子200米蝶泳预赛，中国游泳本届奥运会的最大希望吴鹏将出场，与菲尔普斯同场竞技。

　　10：27～10：31男子100米蛙泳决赛(汉森、北岛)11：23～11：29男子4×100米自由泳接力（菲尔普斯）10：21～10：25女子100米蝶泳决赛（周雅菲）19：08～19：31男子200米蝶泳预赛（吴鹏）

　　B 菊杰复出

　　代表加拿大出战的前奥运冠军栾菊杰亮相，当年风姿绰约的女剑客已经年过半百，但好胜心强的她不会甘心“重在参与”，我们可以期待一个小小的奇迹。

　　10：00～21：10

　　女子个人花剑

　　淘汰赛—决赛阶段

　　C 男女力士

　　中国选手在今天的两个项目上都有冲金实力，要看就看他们怎样将抓举、挺举、总成绩世界纪录砍瓜切菜般地接连打破。

　　15：30～17：10

　　女子举重58公斤级决赛（陈艳青)

　　19：00～20：40

　　男子举重62公斤级决赛（张湘祥）

　　其他看点

　　12：00～12：20

　　男子射击10米气步枪决赛（朱启南）

　　14∶30～15∶25

　　跳水男双10米台决赛（林跃/火亮）

　　18∶00～19∶30

　　女子柔道57公斤级决赛(许岩)

　　20：00～21：45

　　女篮中国VS美国

　　10：30起，网球男单比赛开始

　　费德勒、纳达尔、德约科维奇等大腕陆续亮相

　　规则篇

　　跳水：跳水共8块金牌，不论是跳板还是跳台跳水，完成动作的过程都包括助跑、起跳、空中技巧和入水四个阶段。不过观众感受最直观的，还是入水的水花喽。

　　游泳：奥运游泳比赛有32个比赛项目，男女各半，除了男子1500米自由泳，女子800米自由泳外，其他项目男女一样。自由泳和仰泳中，到达终点的时候运动员可以只用一只手触壁，而在蛙泳和蝶泳中，必须双手触壁。

　　■礼仪篇

　　跳水、游泳：千万不要在运动员比赛时使用闪光灯，手机要关机或设置在振动、静音状态。在游泳运动员准备出发、跳水运动员准备起跳时，观众一定要保持安静。