今日产生18枚金牌，中国夺金点5个：

　　女子蹦床

　　男子吊环

　　女子高低杠

　　男子跳马

　　乒乓球男团

　　今日看点

　　A 刘翔出场

　　今天，鸟巢再次成为令人关注的焦点，中国飞人刘翔将在这里起航，男子110米栏预赛首轮在上午11：10分打响。奥运前，他用各种手段“保护”自己，不过从今天开始他就要拿出自己的真正本事了。在开幕式之后，今天的鸟巢将再次座无虚席。虽然只是110米栏第一轮比赛，但是相信刘翔的影响力，必定将点燃全场观众的激情。

　　11：10～11：58

　　男子110米栏第1轮

　　万众瞩目看刘翔

　　B 体操军团

　　今天，中国体操队将向金牌发起集体冲击。其中，06、07两届世锦赛冠军、吊环王陈一冰要经受各国高手的考验，力保金牌；李小鹏的复出也为中国体操增加了男子跳马这个夺金点。同样值得期待的还有女子高低杠项目，虽然中国队在这个项目上实力稍显薄弱，但新人杨伊琳的出现，还是填补了这一空白。

　　18：00～18：30

　　男子吊环决赛陈一冰

　　18：43～19：16

　　女子高低杠决赛杨伊琳何可欣

　　19：29～20：02

　　男子跳马决赛李小鹏

　　C 男乒争金

　　乒乓球项目这一天将产生男团金牌。不出意外的话，在“智多星”少帅刘国梁的带领下，王励勤、王皓、马琳三元虎将将向对手发起猛烈进攻，不给对手任何机会，将这枚金牌收归账下。

　　19：30～22：30

　　乒乓球男团决赛中国男乒夺金大战

　　D 蹦床突破

　　黄珊汕今天有望为中国体育代表团取得一个零的突破。这位福建美女不仅是中国设置蹦床项目后的第一代选手，更是中国蹦床项目的代表人物。她不会满足于雅典奥运会的那枚铜牌，今天将向中国蹦床奥运首金进发。

　　20：25～20：44

　　女子蹦床决赛黄珊汕

　　E 期待伊娃

　　今晚，“鸟巢”将上演伊辛巴耶娃的卫冕战。伊娃撑杆跳夺金不是看点，看点是她能否再次刷新世界纪录。

　　19：20～21：20

　　女子撑杆跳决赛

　　其他看点

　　10：00～12：20

　　女子铁人三项决赛

　　14：30～16：15

　　男篮中国VS希腊

　　中国男篮小组赛最后一战

　　19：00～20：30

　　女子铁饼决赛我省选手宋爱民今天将与队友向女子铁饼奖牌发起冲击。

　　规则篇

　　蹦床：竞赛规则与体操类似，以动作难度和裁判打分为标准，得分高者获胜。

　　铁人三项：运动员需要连续完成游泳、自行车和长跑，第一个完成全部三项比赛的运动员获得冠军。

　　礼仪篇

　　蹦床：观看蹦床比赛应提前到场，比赛结束后再退场。比赛时，不要随意走动，最好在比赛暂停或休息时再走动。

　　铁人三项：比赛中，当运动员通过时，应热情为运动员鼓掌加油，激发运动员顽强拼搏的昂扬斗志。