参加武术表演的2008人很辛苦，夏天训练的时候，在太阳下一待就是几个小时，虽然只有4分多钟的表演，但每天都要付出10个小时的努力。而在“地球”上奔跑的训练，用演员们自己的说法：“特累。”

　　累在哪儿？“主要是球上的训练太难受。”演员王海宁说。

　　武术表演再累，他们是站在坚实的地上，头上脚下正常练习。但是在“地球”上奔跑不同，他们有的人要斜着身子跳(身体与地面呈45度)，有的和地面平行着翻跟斗，有的倒斜着身子空翻，还有的人头下脚上踩在“地球”上奔跑。要知道，他们不是在宇宙飞船的失重状态下，在这个模拟的“地球”上，他们的表演要克服地球的引力作用。

　　人是怎么站上去的？

　　这60名演员，他们是怎么站在“地球”上的？如何能轻松地做各种动作？难道这个“地球”真有引力不成？

　　其实，他们的脚底没有吸铁石，他们也不会“壁虎功”，而是被一根安全带挂在“地球”的钢架上。这似乎有点不太好理解，连在钢架上，应该固定在原地了，为什么还能奔跑自如呢？

　　看过演员们的训练，就能明白其中的原理。在“南极洲”，也就是最下面，头冲下的演员，有点像家里带轨道的窗帘，他们身上拴了两根保险带，从腰际左右斜上轨道，并用脚蹬“地球”的力量，做各种动作。同理，位于“赤道”的演员，也是用一根保险带拴在腰上，保险带的另一端带着滑轮，卡在钢架的轨道上，身体、“地球”和保险带成为一个三角形。不同的是，“赤道”演员的难度更大，他们是与真正的地面平行着奔跑、跳跃，克服地球引力和腰上所承受的力量，常人难以忍受。

　　身体练得不平衡

　　“经常横侧着身体训练，感觉身体两侧的肌肉都有了区别。”五环的演员冯维泽说。

　　按照这个节目的专业说法，这个“地球”从上到下划分成“十环”，就像地球仪的纬度线一样。五环的位置就在地球仪的赤道上，这个岗位的演员，就像站在与地面垂直的墙壁上一样。当然，身子得直溜，从头到脚都得像根棍，得与地面平行。可以想象，他们的工作难度有多大。冯维泽说，经常性训练，让他的腰肌和腹肌出现了不同程度的损伤，“感觉一边软一边硬，而且大部分演员有这样的问题”。

　　而在九环，也就是在“南极”位置上的演员，则是头下脚上。他们在4分多钟的表演时间里，同样需要面带微笑地奔跑、跳跃和空翻。经过长时间的训练，演员李京锴已经可以头下脚上地轻松与记者对话，“一开

　　始练的时候，特别难受，感觉脑子里像充了血，有时候训练完，走路都晃晃悠悠的”。他的队友笑着说：“有点像练欧阳锋的蛤蟆功。”

　　六环的演员认为自己这个位置是最难的，他们所在的“南纬30度”，不但要头冲下，而且“因为正好在斜面上，有一只脚够不着‘地面’，全靠一条腿用力，很难掌握平衡”，六环的组长王海宇说。

　　压轴节目赢赞扬

　　从2007年8月开始，在“地球”上奔跑的演员就开始了训练。位于一环“北极”附近的演员刘杰说，他们一开始也有点害怕，“毕竟是站在六层楼高的地方表演，而且还不是个平面”。

　　此后，每天至少4个小时的“上球”训练，让他们不再恐惧。“现在都习惯了，没啥害怕的。”曾经担心被刷下来的一环演员尹晓敏说。

　　“开幕式前，我们在鸟巢排练，刘欢唱完歌后，还一个劲儿冲我们伸大拇指呢。”演员谭超说。