转移型：积极组织群体户外运动

　　“对于孩子的持续亢奋，家长可以用情绪转移法，用户外运动、找伙伴聊天、适当游戏等东西来刺激孩子的情绪，让他们逐渐恢复到以前的状态当中。”受访的广州市儿童医院心理门诊医师欧婉杏称，对于孩子来说，奥运激发的激情可能需要一周的时间来适应，幸好距离开学还有时间，家长可以利用这周让孩子慢慢过渡。

　　心理专家认为，过分的投入，连续保持某种状态，容易导致生物钟紊乱，从而引起食欲下降、口苦上火等症状。出一身汗，消耗体能能够有效缓解失落空虚等负面情绪。

　　何先生 (软件开发)

　　我在网易做奥运频道的维护，为了奥运正常播出反倒没有机会看奥运比赛过程，因为奥运这段时间工作还比平常忙呢，也就没有看到多少比赛，自己也比较少熬夜补看，现在的心情总体还算平静吧。

　　赵先生 (卖场工作)

　　这次看奥运挺兴奋的，比看欧洲杯，世界杯还兴奋，毕竟是在中国举行。上班时间没得看，不过工作的家电卖场有电视嘛，有中国队比赛的时候都会对着大屏幕“偷看”。晚上回去就和朋友一伙，有时候有十几个人一起“睇”。刚从天河广场过的时候，看到那个大屏幕上显示的金牌数，突然有点点感觉，用“惆怅”这个词太严重了，是空荡荡的吧。只有顺其自然罗，用不了几天应该就好了吧。

　　黄小姐 (化妆行业)

　　我好喜欢中国男篮，特别是孙悦，好帅。奥运之前是喜欢易建联。奥运期间遇到有课的时候，我也偷偷逃课回去看男篮，为了他们值得。以前我都不太喜欢体育，真的是看了奥运之后才开始关注篮球，原来都不看NBA的，不过现在就好期待看男篮比赛，我想就算奥运结束我都是肯定要继续支持中国男篮。

　　刘先生 (从事贸易)

　　这次是为了看奥运比赛专门休假。在奥运之前就打算休假了，趁奥运之机把年假也一起补休。工作之后就没有时间运动，大学时候我可是篮球队的，挺喜欢体育，还有点狂热。这次奥运在中国举办，看的时候兴奋得很，比看其他的运动会都高兴。休假了每天都可以看正点直播。本来以前也只看新闻和体育，奥运时就只看比赛，现在都不知道看什么电视节目了，奥运结束了，挺愁的。休假还有几天，好好调节一下吧，然后开始上班。

　　本栏摄影 时报记者 何建 实习生 叶伟报