奥运项目史话:柔道

　　柔道是两人徒手较量的竞技运动。它具有在攻击防守的对练中以柔克刚、刚柔相济的技术特点，能使身体的敏捷性、灵活性、力量性和精神品质都得到锻炼和发展。此外，它在捕获擒敌和自身防卫等方面也有一定的使用价值。

　　柔道起源与古代的武术，江户时代以前叫‘柔术’。在明滞时代，当时东京大学的学生嘉纳治五郎。创造了今天柔道的规则和形式。嘉纳对柔道颇感性趣，学习了多种流派，并且认识到它的教育意义，于1882年开设了讲道馆，努力研究和指导柔道。这就奠定了从古代的柔术向近代柔道发展的基础，从那以后每柔道也扩展到海外。1951年国际柔道联盟成立，日本于1952年加盟。自1964年的东京奥运会起成为奥运会比赛项目，此外，也普及了女子柔道，还举办了世界柔道锦标赛等各种国际大赛。据说现在全世界有500万柔道人。

　　柔道不是单纯比胜负的体育，而是通过柔道来磨练身心。嘉纳说，所谓的柔道‘乃是最有效的使用身心力量之道，通过攻防训练，磨练身体和精神，领略此道之真髓。柔道的特点可以用‘以柔克刚’表示。意思是说，实力弱的力士，如果能够很好的利用对手的力量，也有可能击倒对方。

　　柔道规定，参赛者必须穿柔道服。比赛场地14.55米见方，中央设有9.1米见方的内常，双方在常内互相瞅住对方进行比赛。水平高低用‘段’和‘级’表示。最高为10段，最第为初段，段以下为级。一级最高，共分5级。段和级以腰带的颜色区分。10段、9段为红色；8——6为红白色；5——初级为黑色；1)3计为茶色；4级初学者为白色。柔道非常注重礼仪道德，有句名言说：‘始与礼，终于礼。’

　　在日本，柔道、剑道空手道等被统称为‘武道’但是这并不是只为竞赛，而更注重深层的精神上的陶治。1996年练习武道的人有310万。

　　我国明末清初浙江人陈元(上斌下云)于公元1638年去日本帮助创建柔术，日本人吸收了其中的踢、打、摔、拿等技术，结合本国国情形成了新的流派——柔术。1882年，被誉为“柔道之父”的日本东京帝国大学学生嘉纳治五郎综合当时流行的各派柔术的精华，创立了以投技、固技、当身技为主的现代柔道。同时创建了训练柔道运动员的讲道馆。1893年讲道馆开始训练女子柔道运动员。1900年讲道馆又制定了比赛规则。柔道自50年代传到欧美。1951年欧洲成立了欧洲柔道联盟，1952年初又改称“国际柔道联合会”。1956年在东京举行了第1届世界柔道锦标赛。1964年的第4届锦标赛开始分4个级别进行比赛。自此，规定每2年举行1次世界锦标赛。1964年第18届奥运会开始把柔道列为正式比赛项目。令人瞩目的是，女子柔道也迅速普及开来。1970年前联邦德国率先举办了第1届全国女子柔道锦标赛。很快，女子柔道热席卷了整个欧洲乃至全世界。1978年12月，国际柔道联合会代表大会正式决定把女子柔道作为正式比赛项目。从1980年起，每隔2年举行一次世界女子柔道锦标赛。

　　我国的柔道运动起步较晚，但发展较为迅速。1983年举行第5届全运会时，柔道被列为正式比赛项目。