奥运会开幕一周了，各个项目的比赛精彩纷呈。俗话说，外行看热闹，内行看门道，今天开始，咱也学习一下奥运比赛项目都有什么规则，瞧瞧这些比赛的“门道”。

　　关键词

　　柔道

　　问：柔道比赛一般多长时间？

　　答：一场柔道比赛的时间：男子为5分钟，女子为4分钟。

　　问：我在看柔道比赛的时候听到解说员说中国选手佟文一本战胜韩国选手，闯进半决赛。这里面的 “一本”是什么意思？柔道的比赛判罚规则是什么？

　　答：一本是裁判根据运动员使用的技术，打出分数的一种。在柔道比赛中，裁判可根据运动员使用技术的效果和质量评四种分数：

　　一、一本。站立时使用的技术有速度、有力量，把对方摔成大部分的肩背着地；把对方的背固定在垫子上达30秒钟；逼迫对方的肘关节或勒绞对方颈部使之拍垫子认输；对方受到取消该场比赛资格的处罚；均得一本。运动员得一本后，该场比赛即结束，算是获得“一本胜利”。

　　二、有技。站立时使用的技术未完全成功，不够判为“一本”，把对方的背固定在垫子上的时间在25秒钟以上，但不到30秒钟；对方运动员受到1次警告；均判得有技。运动员在一场比赛中获得两个有技，比赛即结束，算获得胜利。

　　三、有效。站立时使用的技术只有部分成功，不够判为“有技”；把对方的背固定在垫子上的时间在20秒钟以上，不到25秒钟；对方受到1次“注意”的处罚；均得有效。

　　四、效果。站立时使用的技术未成功，但有一定速度或力量，仅使对方的体侧、胸腹、臀部着地；把对方的背固定在垫子上的时间在10秒钟以上，不到20秒钟；对方受到1次“指导”的处罚；均得效果。

　　一场比赛中未得一本时，则按有技、有效、效果的多少评定胜负。但是1个有技可以胜过所有的有效和效果。1个有效胜过所有的效果。如果双方得分相等，则根据比赛的风格、进攻次数来判定胜负或平局。

　　关键词

　　竞走

　　问：竞走比赛都有什么规则，怎么判断运动员是否犯规？

　　答：竞走比赛有两个核心规则：其一，竞走选手必须始终保持有一只脚落在地面上。其二，从前进脚落地的一刻起直到腿部达到垂直的姿势，腿部必须保持直线，膝盖不能弯曲。做不到以上两点的选手视为犯规，裁判员会予以警告，如果一位选手被三次警告将会被罚出局。

　　问：裁判是如何判断出运动员犯规的？有特定的仪器吗？

　　答：竞走比赛中会有6至9名专职的竞走裁判员监督运动员。按照规定，他们不能借助任何设备帮助判断，只能依靠自己的眼睛来判断运动员是否犯规。当裁判员看到竞走运动员的动作违反竞走技术的迹象时，应予以黄牌警告。当运动员的行进方式违反竞走技术的规定，表现出肉眼可见的腾空或膝关节弯曲时，竞走裁判员会用红卡警告运动员，

　　同时将红卡送交给竞走主裁判。当竞走主裁判收到针对同一名运动员的三张来自不同裁判员的红卡时，该运动员即被取消比赛资格。

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　　网球

　　问：网球比赛中的“一局”和“一盘”各代表什么意思？

　　答：在网球比赛中，每胜1球得1分，先胜4分者胜1局。双方各得3分时为“平分”，平分后，净胜两分为胜1局；一方先胜6局为胜1盘。双方各胜5局时，一方净胜两局为胜1盘。

　　问：什么情况下，裁判会判运动员失分？

　　答：发生下列任何一种情况，均判失分：

　　1.　在球第二次着地前，未能还击过网。

　　2.　还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。

　　3.　还击空中球失败。

　　4.　故意用球拍触球超过一次。

　　5.　运动员的身体、球拍，在发球期间触及球网。

　　6.　过网击球。

　　7.　抛拍击球。

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　　气步枪、气手枪

　　问：为什么奥运气步枪选手要穿那种很厚的衣服？而气手枪选手看起来穿得比较随便呢？

　　答：气步枪射击时对肩部有一个后坐力，衣服的材料对运动员的成绩影响很大，国际射联对此有要求：参加步枪项目的射手必须遵照国际射联的规定进行着装,包括射击上衣、射击裤、射击鞋、射击手套和射击皮带等。比赛前需进行检查,确保着装符合规则要求。

　　参加气手枪项目的射手们不需要特殊着装，允许穿专用射击鞋,这种鞋稳定性强,鞋底坚硬,面料为皮革制品或纤维制品。

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　　手球

　　问：我对手球这个项目不太了解，但是很感兴趣，能简单介绍一下它的赛制和比赛规则吗？

　　答：手球是一种起源于德国的球类运动。简单说来，手球就好似篮球加足球的混合物。手球似篮球，除了其中一个原因是大家都需要用手去打之外，另外亦因为在手球的发展过程中，有一些规则是由篮球的规则转变而成的。

　　手球的比赛时间：手球比赛时间分为上、下半时,各为30分钟；中间休息时间通常为10分钟。上、下半时每队各有一次暂停，暂停时间为1分钟。

　　手球的组队方式：奥运会手球比赛每队只允许报名15名队员，每场比赛在记录表报名登记14名队员。比赛时，上场队员为7名，其中6名为场上队员，场上必须自始至终有1名守门员。

　　手球主要罚则：手球规则规定，只允许守门员进入球门区，不允许攻守双方队员进入球门区获利。但进攻队员在完成射门动作，球出手后进入球门或防守队员在不获利的情况下，进入球门区可以不受罚。手球罚则包括：

　　违例手球规则规定，允许进攻队员持球走3步，运球后还可走3步，持球不得超过3秒。如违犯，将被判违例。

　　犯规手球规则允许防守队员用张开的手臂进行防守，用手拨开对方手中的球，但不允许用拳头击打对方手中的球。防守队员可以用身体阻挡对方持球或不持球队员的移动；可以用弯曲的手臂从正面接触进攻队员。但不允许使用推、拉、抱、撞、打、绊等动作,不允许故意向对方身上掷球。

　　手球处罚：手球竞赛规则对犯规动作判罚的最大特点，主要是体现在逐步升级的原则。对采取犯规动作的行为,判罚的程度要逐步加重。

　　手球对运动员犯规的处罚有4种：警告、罚出场2分钟、取消比赛资格、开除出场。根据犯规时的情况,可判给对方任意球或7米球。

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　　击剑

　　问：击剑是根据什么判断运动员是否得分的？比赛时为什么要关周围的灯？

　　答：击剑比赛中两位选手的剑尖分别装有红光和绿光探测器。击中发生时，剑尖会产生一束强光。裁判根据电子仪器判定胜负，所以需要关灯。

　　问：奥运会击剑比赛中，花剑、重剑、佩剑有什么区别？

　　使用重剑、花剑、佩剑击中，就是用剑尖刺击对手，使剑尖清楚地、准确无误地刺在有效部位并具有刺入的性质。

　　花剑是完全的刺击武器。只有剑尖刺中才有效，剑杆横击无效。有效击中部位是上身。击中有效部位由金属衣裹覆，这样，电子仪器便可以分出有效和无效击中。花剑比赛也讲究击中优先权。先攻击而击中者得分。被攻击者须先做出有效抵挡动作后再进攻击中才有效。双方同时击中均不得分。

　　重剑是完全刺击武器。只有剑尖击中有效，剑身横击无效。击中有效部位包括全身即：躯干、腿脚、手及臂以及头盔。与花剑及佩剑不同，重剑每次击中都有效。若双方在四分之一秒内相互击中，双方各得一次击中数。最容易被击中的部位是手。

　　佩剑是既劈又刺的武器。在实战中，以劈中得分为多。击中有效部位是上身、头盔及手臂。击中有效部位由金属衣裹覆，这样，电子仪器便可以分出有效和无效击中。佩剑比赛也讲究击中优先权，先攻击而击中者得分。被攻击者须先做出有效抵挡动作后再进攻击中才有效。双方同时击中均不得分。佩剑速度最快也往往用的时间最短。

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　　花剑、重剑、佩剑在外形上的区别

　　花剑 重剑 佩剑

　　横截面形状 长方形 三棱形 梯形

　　总长度 110厘米 110厘米 105厘米

　　重量 500克 770克 500克

　　护手盘 最小圆形 最大圆形 较大月牙形

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　　赛艇

　　问：赛艇比赛中为什么选手要采取背向划水，而不是正向划水？

　　答：赛艇比赛的桨的长度，决定了选手要么是向后拉桨，要么是向前推桨，而不可能像龙舟那样划桨。所以选手只有向后拉桨才最有效果，因为这样可以借助腰背力量；向前推桨就只是用手力，效果就差很多了。所以选手们自然要背向前进方向。如果是皮划艇比赛，桨很短而且不是固定在艇上，那你就可以由前向后自由的划水，所以皮划艇比赛就是面向前进方向。