新华网北京8月10日奥运专电　女孩·老人·心魔·科学

　　新华社记者　肖春飞

　　妈妈看女儿，总是错不了的。

　　北京奥运会开幕式上，9岁女孩林妙可站在全世界的目光前，从容高歌《歌唱祖国》。林妙可的妈妈后来介绍说，女儿心理素质很好，“场面越大越兴奋。”

　　郭文珺夺得女子10米气手枪金牌后，她妈妈也总结说：冠军来自平稳心态。事实上，郭文珺在QQ上的签名就是“心态好才是真的好。”

　　“心态”成了北京奥运会比赛开始两天来的热词，中国选手有得有失，皆与心态有关。同是主场作战，有的发挥失常，有的却超水平发挥，例如北京小伙子张琳，在雅典发挥失常，然而在家门口却能实现中国男子游泳历史性突破。

　　如何才能拥有好心态？庄子讲过一则驼背老人捕蝉的故事，用网络语言来说可称“史上最牛心态”。这位老者用竹竿黏夏蝉，犹如随手取之。问其秘诀，老者答道：熟能生巧之外，捕蝉时还要用心专一，“身如槁木，臂如枯枝。天地之大、万物之多，眼中只见蝉翼。”

　　孩子未经人事，老人历尽沧桑，往往都能达到好心态的大境界。而对于滚滚红尘中的大多数人来说，“眼中只见蝉翼”，并不是件容易的事。

　　所以，古今中外，人跟“心魔”搏斗、追求心灵平静的故事，比比皆是，有伟大壮烈的胜利，更多令人唏嘘的失败。

　　因此，现代心理学的出现，被誉为“拯救心灵”的科学。自1907年王国维首次将现代西方心理学介绍到中国后，虽然一些实用性的心理学书籍很畅销，但多数国人对心理学的认识并不全面，尚未将其当作一门科学看待。直至汶川大地震后，中国有史以来规模最大的心理援助迅速展开，中国人对心理学有了崭新认识。

　　遗憾的是，在“科学训练”已成共识的中国体育界，并未在“科学训练是否包括运动心理学”方面形成共识。

　　一上国际大赛就发挥失常的“训练型选手”现象，多年来一直困扰着中国体育界。如何调节运动员大赛前紧张、怯战的心态，并没有行之有效的科学方法，更多靠运动员在残酷的竞争中自我磨砺、自我调节出一身坚强的神经来。

　　我认识一位国家队的心理医生，他刚下运动队时，队员们觉得心理辅导非常神秘，问他是否会看手相，或者是否能一眼猜透他们心中想法。

　　相比之下，世界体育第一强国美国从1984年洛杉矶奥运会就开始长期聘用多位运动心理学家，组成运动心理服务部门。为备战2008年奥运会，美国奥委会聘用了5位全职运动心理学专家，和10名兼职运动心理学家在多支重点项目的国家队工作。

　　在美国奥委会注册从业的运动心理学家达130名之多。在中国，通过审议的“运动心理咨询专家”只有22名。

　　如果一个具有过人天赋的运动员，关键时刻却屡屡负于“心魔”，无疑是命运悲剧。重视心理学训练，把心理学纳入科学训练之中，无疑给“训练型选手”挑战宿命提供了希望。

　　美国学者格鲁波说过，对初、中级运动员来讲，80%的是生物力学因素，20%是心理因素，高级运动员则相反，80%是心理因素，20%是生物力学因素。

　　刘翔是公认的心理自我调节高手，但他并未放弃高科技的心理学训练。在雅典奥运会前，刘翔就开始使用一台美国制造的专业心理调节仪器--韩国升学压力比较大的学生也普遍使用这机器。

　　中国运动员需要减压，需要宽容，但更需要的，是系统的心理学训练。

　　相信经过多年潜移默化的心理学训练后，更多具有天赋的中国选手，能够像刘翔一样，站在国际大赛赛场上，即使再多高手竞争，即使再多媒体关注，他也能像放声高歌的孩子、冷静捕蝉的老人，拥有一个好心态。