纳朗1997年开始射击训练，2002年才开始参加比赛，2006年开始崭露头角，在世界杯中国站比赛中获得男子10米气步枪的冠军。

　　2005年亚锦赛10米气步枪冠军；

　　2006年世界杯中国站10米气步枪冠军，德国站10米气步枪第四名，总决赛10米气步枪第五名。