何盼在2007年以体育特长生身份考入中国人民大学信息资源管理学院档案学专业学习。入校后，在学校体育部的指导下继续训练并参与多项田径比赛。在武汉举行的第六届全国城市运动会田径女子1500米决赛中，何盼以4分11秒22的成绩获得冠军脱颖而出，得到了广泛的关注。自获得奥运会A标资格后，经过“好运北京”测试赛等一系列比赛终如愿入选奥运会。

　　2007年城运会1500米冠军