朗奇6岁就开始练习帆船，13岁时即第一次参加了国际大赛(南美锦标赛)。在1988年汉城奥运会上，朗奇首次参加奥运会的比赛，获得了帆船索林级第9名，在因故错过1992年巴塞罗纳奥运会后，朗奇参加了近几届奥运会的比赛。北京奥运会上，朗奇与搭档C-埃斯皮诺拉获得了帆船托尔多级季军，这也是这位老将征战奥运会的最好成绩。

　　在日常生活中，朗奇还喜欢钓鱼。他更是做得一手好菜，常常为家人烹出美味。

　　主要成绩：

　　2008年 北京奥运会帆船托尔多级季军，帆船托尔多级世锦赛第13名；

　　2007年 帆船世锦赛托尔多级第14名；

　　2006年 帆船托尔多级世锦赛亚军；

　　2004年 雅典奥运会帆船托尔多级季军，帆船托尔多级世锦赛冠军；

　　2003年 帆船世锦赛托尔级季军；

　　2002年 帆船托尔多级世锦赛第5名；

　　2000年 悉尼奥运会帆船托尔多级第10名，帆船托尔多级世锦赛第13名；

　　1996年 亚特兰大奥运会帆船激光级第9名；

　　1988年 汉城奥运会帆船索林级第9名。