1988年1月20日，王娇出生在沈阳市苏家屯区一个普通的农户家中。父亲给她取名一个“娇”字，“女孩嘛应该是千娇百媚！”王娇父亲这样说。父亲当时怎么也没有想到，自己娇小的女儿竟然成长为“摔跤王”。

　　身为独生女的王娇身体素质出众，和男孩一样淘气，全无乖乖女的形象。小时候的王娇特别好动，经常和小伙伴们一起玩老鹰捉小鸡的游戏，当时小伙伴们在玩游戏时都抢着和王娇一伙，因为谁和她一伙，都能获得最后的胜利。7岁时，王娇上了小学。在小学里王娇可是体育赛场上的小明星，经常在学校运动会上获得短跑冠军。小王娇对篮球十分感兴趣，小时候就梦想成为一名叱咤赛场的篮球健将，但她13岁时被柔道教练相中，稀里糊涂地从柔道开始了自己的专业运动生涯。

　　2003年，练了4个月柔道的王娇被教练路海一眼相中入选辽宁省女子摔跤队。按正常规律，摔跤运动员要想出成绩需要6年，但是王娇只用了一年半，这简直就是个奇迹。2004年雅典奥运会上，女子摔跤正式成为奥运会比赛项目。王娇也是在这一年从最初的67公斤级转到雅典奥运中国夺金的72公斤级。这可以说是她职业生涯的一个转折点。这一年，王娇进入国家青年队。此后，她屡创佳绩，连续三年取得全国冠军。

　　四年一个奥运周期，王娇迅速崛起，并一发不可收拾。2007年“好运北京”世界青年摔跤锦标赛，王娇以绝对优势摘得冠军，树立了青年军里的霸主地位，“希望明年的8月，五星红旗还能在这里因我升起。”当时站在中国农业大学体育馆里，王娇曾经播下一个梦想的种子。如今，她的梦想如愿开出了最美丽的花朵。