很少有人2岁就开始学游泳.但因为母亲在一家游泳池里当清洁工，家里无人照看小琼斯，所以2岁时，她就跟着母亲天天早晨去游泳池上班。她带着浮板跳进泳池，以为自己能浮起来，结果却沉到了水底。“从那时起，我就开始学游泳了。”

　　小琼斯在游泳方面有过人的天赋。再加上有一个非常有个性的教练肯·伍德。肯·伍德的训练方法叫“意念危险法”。他让小琼斯一直想像自己处在一种危险的境遇，比如被“一只巨蟹正在后面追”。就这样，小琼斯被“巨蟹”赶到了国家队，那年，她只有14岁。次年的悉尼奥运会上，她是澳大利亚代表团最年轻的运动员。而且，她还在那届奥运会上，获得女子100米蛙泳与4×100米混合泳接力两个第二，成为澳大利亚获得奥运会游泳奖牌最年轻的运动员。

　　初露头角之后，她被澳大利亚媒体捧得很高。她也由此增加了许多压力。2004年雅典奥运会，她与队友合作，在4×100米混合泳接力中，终于尝到了金牌的滋味。但她在自己的强项200米蛙泳与100米蛙泳中，只获得了一银一铜，而当时，她还是100米蛙泳的世界纪录保持者。她真的很沮丧，因为去雅典之前，她梦到“自己在水中像法拉利一样快”。

　　她受到很大的压力，甚至一些澳大利亚泳坛名宿，纷纷在报上发文指责她“自我膨胀”“是一个被宠坏的孩子”。雅典奥运会后，她换了一个教练，并终于在2005年游泳世锦赛上，拿到了100米、200米蛙泳与4×100米混合泳接力3枚金牌。直到这个时候，她才如释重负，并一发不可收拾。她被世界泳坛公认为“女蛙王”。

　　北京奥运会是她第三次冲击个人金牌的舞台。她终于以无可争议的优势，获得100米蛙泳的金牌。

　　生活中的琼斯特别喜欢小动物，她帮助昆士兰环境保护机构进行乌龟研究。她还极喜欢摄影，甚至会说一点点中文。但她的家庭并不幸福。她的父母亲在悉尼奥运会前，就分居了。所以，她始终不肯在公众面前谈论自己的父母。今年年初，她关系疏远的父亲被查出患了晚期癌症后，希望与她和好，但她并不愿意与父亲有过多的接触。(高兴)