法国最稳金牌手将担任奥运旗手 北京目标三连冠

　　Sport记者吉拉尔·马修

　　托尼·埃斯堂盖是法国奥运代表团的旗手，也是最伟大的激流回旋选手之一。他的目标就是在8月12日那一天实现奥运会上的三连冠，从而进入历史殿堂。最近一年，他已经对那天的日程安排和一切细节进行了精细的研究，烂熟于心。他曾经在15天内6次到顺义的场地去勘察，无比的细致。

　　AM8:00

　　按传统，比赛应该是在上午进行。但这一次，不知道为什么，有史以来第一次，比赛被安排在了下午。以前我都是在7点整一下子蹦起来，但这次可以8点再起床。而起床后要做的第一件事情，就是拉开窗帘，把鼻子贴在窗户上，来观察天气，并且测试温度。

　　AM9:00

　　这是早餐时间，当然是法国的早餐时间，如果可能的话。有茶、有果汁、几片面包、一点果酱。这个时候，我其实已经进入了比赛。我尽量一个人呆着，不见到别人，呆在自己的世界。

　　AM9:30

　　回到酒店。我会把步子放得比平时慢。我肯定会听一点音乐。我会唤醒我身体的每一个部分，尤其是双腿。人们总是容易忘记双腿，但双腿能够传递所有的感觉，并且传递双臂产生的力量。

　　AM10:00

　　去比赛场地，到了之后，在水上做25分钟的热身活动。主要的意图就是找到感觉，渐渐提高力量的强度，做点技术动作。让身体能够迅速适应比赛。从前几板桨之后，我就知道这场比赛会是比较容易或是困难。之后，我走下赛道，走到出发处，在脑海中想象赛道的所有部分。

　　AM11:00

　　回到酒店，把自己封闭起来。为了让自己确信会有好的状态，我会放那些我表现的最出色训练的录像带。

　　AM11:30

　　最后的休息。在最长半个小时的时间内，我把自己沉浸在音乐当中，读一点书，把比赛和奥运会从我的脑海中赶走。这是自我保护的一种办法。中午饭要吃得清淡一些，吃一点豆子或者土豆等淀粉性食物，吃点面食，再来一点烤制的白肉。

　　PM13:00

　　我去奥林匹克赛场。一旦站到地点上，我就开始每场比赛的例行仪式。首先，我会步行重复赛道。之后，在水上热身。在大约半个小时的时间内，我会按照即将迎来的强度唤醒自己的身体。做一些拉伸运动，不忘记补充一些水分。我努力让自己停留在阴凉处，避开阳光。因为，在奥运测试赛当中，我感觉热得很厉害。为了降低体温，我甚至会穿一件能够制冷的背心。

　　PM14:00

　　比赛开始了。要知道参加奥运会的只有大约15位选手，这和世锦赛的70位人数相差很多。我有可能在比赛开始12到13分钟之后，只看到一或者两位对手。心跳开始加快，压力开始增加，战斗的气氛浓重了。直到出发之前，我一直尝试解放自己。之后，我踏上跑步机，感觉自己渐渐坐上了出发点的火山口。我独自一人，很平静，面对着自己的命运。我试图用调整呼吸的方法来控制住心跳速度。

　　PM15:00

　　距离比赛出发还有两分钟，我把精力集中到最初的几下挥桨上，我可不想错过这几下，让自己陷入被动的局面。我也会直面成绩牌，但说实话，我也不知道怎样控制心情……最后，这就是伟大的出发。在北京，比赛的偶然因素会很大。因为顺义的场地很难把握，而且水流比其他地方也要强劲。我觉得主要竞争对手是马蒂坎、罗伦斯、贝尔和谢西克。当然，如果有其他人夺冠，造成惊喜，我觉得也没什么大惊小怪的。 陈明/译