新华网青岛7月30日电 题：“帆船是我的最爱”

　　――阿根廷帆船名将圣地亚哥·兰赫专访

　　新华社记者荣娇娇 薛文献

　　他在海上扬帆已整整40载。他曾参加过4届奥运会，还得过很多帆船比赛的奖牌。

　　圣地亚哥·兰赫，这位已有4个孩子的46岁阿根廷名将，正在青岛积极备战他的第5次奥运会。

　　“第5次参加奥运会让我步入人生的一个新阶段。过去4年，我唯一的目标就是赢得奥运会金牌。”兰赫在青岛银海帆船训练基地调试他的帆船时说。

　　兰赫先后在1988年、1996年、2000年和2004年参加过4届奥运会，获得雅典奥运会托纳多级帆船赛的铜牌。他还参加了1985年、1993年、1995年和2004年的世界帆船锦标赛，4次夺冠。2004年，他和队友卡洛斯获得帆船托纳多级别世界第一的排名。

　　兰赫6岁的时候就在父亲的影响下开始玩帆船。他父亲也是一名优秀的帆船运动员，参加过1952年赫尔辛基奥运会，获得第四名。

　　“帆船是我的最爱。它是我生命的一部分，”兰赫说，“我从来没有刻意地计划过，一切仿佛是命运的安排。我一直非常享受我所做的事情。”

　　兰赫和队友卡洛斯今年5月就来到青岛开始训练。他们每天在海上训练5个小时，然后绕着海滩再跑1个小时。“我们每天回来，都要开会分析一下今天的训练。我们要对今天的技术做记录，还要观看录像来评估我们今天的状态和船的性能。”他觉得“青岛的风和海的状况让训练非常困难，风很小，这对比赛具有非常大的挑战性”。

　　让人意外的是，他们最喜欢的恰恰是他们的对手――著名的奥地利帆船托纳多级别明星组合哈伽拉／斯坦阿彻，他们也是雅典奥运会该项目的金牌获得者。

　　“我们在训练中从不保留什么。如果发现对船进行某些调试可让船速更快，我们都会告诉他们，反过来也是。我们在水上拼得很凶，但私底下我们是非常好的朋友。”

　　为了应对比赛中海上环境带来的不确定性，兰赫和卡洛斯每天早上都要做1小时的瑜伽来保持身心的平衡。他们进行冥想，想象着比赛的过程、各自的长处和弱点，感受着海风和海水。

　　兰赫说他还要减肥，以在青岛的小风中能把船开得更快。他们4名队员没住奥运村，而是在外面租了一间公寓，自己做饭。每天早餐吃得很简单，中午在海上会吃些水果和能量棒，晚餐是意大利面和鱼肉或鸡肉。

　　“这三个月来我已经减了5公斤了，我还要尽可能再多减点。”他拍着自己扁平的肚子笑着说。

　　帆船运动不仅塑造着兰赫的体形，还影响着他的性格。“我年轻时脾气很暴躁，性子也急。帆船让我明白不管大自然怎样残酷地对待你，你都要控制好自己，保持平静的心态”。

　　谈到在中国参加奥帆赛，兰赫说，在这里他能体会到另外一种生活方式，周围的人对他们都非常热情，“足底按摩和青岛啤酒对缓解一天的疲劳帮助非常大”。

　　“我们每天都非常努力。我期待着奥帆赛开始的那一天。”兰赫说。（完）