纳达尔的床下总是干干净净，他总是在比赛前冲个澡，而在踏上比赛场前，他总要在镜子前自我暗示，向自己大喊，“加油，纳达尔！”所有职业网球选手只要站在场上，都会排除杂念，斗志昂扬，怀着必胜的信念。不过纳达尔认为：作为世界第一，仅靠这些是远远不够的。他需要完善自己的协调性和平衡性，因此就在家里健身房中购置了一台“Power Plate”(一种以高频震动为原理的专业训练器材)加强这方面的训练。

　　“如今纳达尔跑步可不如以前那么勤快了。”罗梅奥非常确信这点。“他对‘世界头号种子’这个名分远没有大家认为的那样痴迷狂热，因为他知道费德勒根本就是个外星人。毕竟，就凭纳达尔现在的积分，远远超过了莫亚、休伊特或罗迪克排名第一时的成绩。而在任何一个时代，这样的成绩都应该早就登上世界第一的宝座了。”

　　【 唯一的泪 】

　　纳达尔从不因为大赛将至而感到紧张。只有那么一次，就是他在2005年蒙特卡洛大师赛决赛上，击败自己的同胞科里亚，拿到自己职业生涯第一个ATP赛事冠军。从那天开始，他就开始了对一个又一个冠军奖杯的征服。

　　不过纳达尔不会因为失败而哭泣。他只是在2005年6月5日，当在法网决赛中击败普尔塔夺得第一个大满贯冠军时，流过一次泪。而在此之前，纳达尔经历了自出道以来的最低谷：在里昂、马德里、巴塞尔都输了球，最后还在西班牙冠军赛上倒在了穆尼奥斯的拍下。

　　“他哭是因为打得太差了。”纳达尔的姐姐马里贝尔说，她因为背部伤病放弃了网球运动改打篮球，“他知道自己不能轻易认输。”两周后，纳达尔就在戴维斯杯的决赛上击败了罗迪克。

　　【 羞涩男孩 】

　　场外的纳达尔总是形象随和，乐得自然。他从来不拒绝给人签名、与人合影或是露出由衷的笑容。大家一致认为: “他的人气绝对要比阿隆索(F1赛车手)要高很多。”

　　纳达尔性格内向，但除了在球场上他可以完全抛弃自己的矜持，他还可以在舞池里随着马克·安东尼、邦乔维、布里安·亚当斯、帕乌利纳·鲁维奥或是恩里克·伊格莱西亚斯的音乐，无拘无束地尽情扭动。就像这些歌里唱的那样，纳达尔被体育迷公认为是北京奥运会上西班牙的英雄，而当奥运结束后，他还将是那世界头号种子。