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美国摔跤队爱爬摔跤山 特殊训练只为奥运获得好成绩

http://2008.sina.com.cn  2008年08月06日10:34   东方体育日报

  科罗拉多州的斯普林斯,有一座海拔2000英尺的山峰,从地形上看,它没有什么特别的。山底下是公路,山后还连着铁路。如果你想记住这个地方,不如给它取名“摔跤山”。参加北京奥运会的美国摔跤队就把这里当作了训练基地。“这里通向奥运会的领奖台。”古典式摔跤选手鲁隆·加德纳指着一直伸到山顶的小径说。

  站在“摔跤山”脚下,你就得佩服大自然的鬼斧神工。从山底绵延至山顶的这条小径,超过一公里,远看,像是伤疤,深深地刻在山的脸庞上。摔跤队员们,踏着这条伤疤,开始了奔向北京奥运会的道路。

  爬山是一项很有效的训练。对于摔跤选手而言,这里比摔跤馆的垫子更不容易征服。大剂量的有氧练习,加上对肌肉爆发力和耐力的促进,还有身体各部位的协调。

  第一个征服这条小径的,是自由式摔跤选手丹尼尔·考米尔。他爬上山顶后,想的第一件事就是找来全队一起爬。“这是对自己最大的挑战。我都不相信自己能做到。”他的教练则说,“在我看来,这条山路就是我的队员用肌肉堆出来的。”

  在教练的安排下,考米尔和他的队友们,组成了爬山队,为了让这条小径发挥更大的作用,他们都背上了各种负重,这一方面是加大有氧训练的剂量,另一方面,像考米尔所言,“负重后,你会觉得自己得到了更大的摩擦力,上山更有把握。”

  队员们喜欢给自己眼里的山起绰号,比如“熊”,“野兽”,“大斧”。如果完成了训练,他们就会嚷嚷,“我把野兽给踏扁了。”实际上,是他们与这座大山一起完成了一幅有趣的作品:画面里,虎背熊腰的摔跤队员,一个接着一个,四肢并用,匍匐在小径上,颇有点以小欺大的自不量力。

  在考米尔拿出自己的保时捷当赌注前,这座小径没有多少人征服过。“我不相信有人能做到。”考米尔指的是铁人三项选手马克·弗埃塔创下的纪录:他曾以16分42秒从山底爬到山顶,并前后四次提高自己的成绩。

  摔跤队里,不服的人不少。虽然不及弗埃塔灵动,这些肌肉发达的选手相信,征服这座大山,他们就可能揭下四年前的疮疤——雅典奥运会,美国队在摔跤项目一金未得。

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